你所謂的自我管理，只是皮毛

就在不久之前，我在一位朋友面前無意間顯露出了我的疲憊感，他就頓時和我說，「你看起來挺累的，多注意休息吧，不過話說回來，你自己不就是教授時間管理等課程的嗎，怎麼連你也.......」。

「誰說教自我管理的人士就不會累，他們和別人最大的區別就在於他的調整能力強」，我很淡定的說到。

其實從我們兩個人的談話中，你們就可以看出來，很多人對自我管理都有一些誤區存在，例如：

真正的自我管理人士應該是永遠都精力充沛的；自我管理就是時間管理；自我管理其實和實際生活聯繫並不大......

我們處於一個信息爆炸的時代，現在每天獲取的信息量大概是過去幾十年的信息量，整個信息呈現的態勢就是「碎片化」，但是極少有人願意去整理這些信息，導致自己吸收的很隨意，於是就造成了一種局面——懂了很多道理，卻依舊過不好這一生。

甚至很多朋友在自我管理的路上走的很「慌張」。看到別人每天早起在朋友圈裡打卡，認為自己也不能落後，於是設定一個鬧鐘打卡後繼續睡；看到別人每天讀幾個小時書，於是就效仿，更注重看了幾個小時，而不是學了多少知識；聽說消息，每天必須睡八個小時才是正確的休息時間，於是設定鬧鐘，即便睡不著也要把八個小時湊齊。

如果上述的這幾種情況你不幸遇到過，那麼恭喜你：成功進入了自我管理的誤區。

1.自我管理絕不只是時間管理

在我上篇文章中我說過，自我管理的體系非常龐大，而且是一個系統的成長修鍊體系，所以不要企求速成，因為速成的自我管理很容易在運用一段時間之後忘記，我們要做的是，把自我管理當做身體本能，下意識的舉動，一種習慣。

自我管理包括什麼？

時間管理，目標管理，習慣管理，健康管理，人際管理，心靈管理，情緒管理，金錢管理，團隊管理，精力管理。

這些是我目前能教授的課程，如果還有，請恕我能力有限。時間管理是我的課程體系中主打的一個，但並不是唯一的。例如在時間管理中，我們會教給大家很多方法：

1.建立時間管理的理念，因為只有內心希望改變，接下來要做的事情才會產生奇效，其次時間就是你最寶貴的財富，確立「時間就是金山銀山」的理念；

2.時間管理先從早睡早起做起，要注意的是，不僅要早起，還要早睡，這裡會講述很多方法讓你早起，讓你早睡，因為很突然的讓你從之前混亂的作息中改變過來，總是顯得非常困難；

3.利用早起的時間用來做什麼？早起是一件具有儀式感的事情，早起的時光對我們每一天的打開方式來說，都是很有意義的，所以必然要用最好的時光用來做最重要的事，這裡也會教授一些方法讓你早起有事可做，並且高效做好；

4.一天當中的時間很碎片，很難形成高效的專註去做想做的事，那麼在這裡我會告訴你，碎片時間我們可以做什麼有效的利用起來，不浪費我們的時間；

5.當一堆事都雜亂無章的堆積在一起時，該如何有效的處理好每個事情呢？我會告訴你，哪些事情是你必須要做的，哪些事情是你現在就必須要做的，哪些事情我們應該過一會再做，哪些事情是必須由我們自己做，哪些事情需要授權給別人做；

6.為什麼你總感覺辛辛苦苦忙碌了一天，卻回想起來依然毫無收穫？我會讓你分解你的一天工作安排，從各個細節中找出自己的問題所在，再去逐個擊破；

7.每件事情經過分析改正以後，我們還需要進行深刻的復盤總結，因為只有這樣，你的自我管理才會成為真正的自我管理。

這些就是時間管理的全部內容嗎？不，這只是一部分，所以單單一個時間管理就有很多章節要講述，因為學習自我管理的路，就是自我修習的路，就是自我梳理的路，我們需要去挖出地雷，找出陷阱，利用自己的「設備」把地雷探測出來，利用自己嚴謹的邏輯和判斷分析出陷阱的位置，從而避免他，再走下一段路，因為走上一段路的經歷，我們變得更聰明，更善於尋找各種方法解決問題。

所以，你要知道，時間管理是核心，而不是全部。

2.自我管理的過程中，你需要做什麼？

從你們的角度來說，大部分人都是希望自己越來越好的，而自我管理就是這一劑良藥，讓你生活有規律，讓你從容應對很多之前你無法應對的事。

一.把自己當做一個公司去運營。

自我管理，就是管理自己，而自己=公司。你們很多時候都選擇給自己放假，認為一個人的人生就該瀟洒隨意，才叫人生，但這種想法顯然是對自己有些不負責任。過一個有規劃的人生，會讓你的人生更有期待，因為生活需要你變得更好，因為每個人心中的「完美驅動心理」會主動要求你變得更好。

一個公司需要運營，需要盈利，需要管理人員，為未來發展計劃著想，所以我們從個人的角度來說也是一樣。

二.過有準備的人生

因為自我管理的過程不是一兩天就能結束的，具有一些挑戰，因此我們需要更好的心理準備，顯然，這不是勇敢者的遊戲，而是準備者的遊戲。

誰有了好的心理準備，誰就能做到事半功倍。堅定「希望自己更好」的信念，以打遊戲闖關的方法對待每一次課程，去突破，去改變戰略，那麼你一定會成為真正的自我管理達人。

偉大的演講家，能夠站在講台上做到魅力無限，不是他天生具有這種演講功底，而是他台下無數次的準備，越是成功的人，越是習慣於做準備，越是認真，只有心理上做到萬無一失，你才能更好的融入體系中，完成全方位的自我升級。

3.你需要擁有一個圈子

對於大部分人來說，最有效的進步方式，不是掌握多少深奧的知識，而是找到和自己一樣渴望進步的團體。

相信你聽過無數次這樣的話：一個人的力量是有限的，而團隊的力量是無窮的。這句話放在很多環境下都是正面的，都是成立的，放在自我管理修習路上，也是正面的，也是成立的。

為什麼你需要圈子？

也許你已經習慣了做什麼事都一個人的感覺，也許你從來沒指望別人能為你做什麼，只有自己靠得住，但無論怎樣，你終歸只是一個人，你無法「以人為鏡」去審視自己。圈子對每個人來說都至關重要，正如一個人吃飯很無聊，而和自己志同道合的朋友聚餐時會更加有意味一樣，你在自我管理的路上也需要這樣的一個集體，他們不需要很多地方都和你一樣，只需要這兩點就足夠：他們一定要和你一樣，渴望改變自己，一定和你一樣，願意和你做朋友。

有了這樣的圈子，你會更加清楚如何處理自我管理中遇到的問題，你會從他們身上看到，自己原來也存在這樣的問題，進而去修正，你們在一起做事會很有效率，會很舒服，因為你們都是同一類人，你們可以在遇到難題時互相鼓勵打氣，畢竟一個人總是孤獨的。

正面的圈子文化，是你應該具備的。

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