能給生命帶來光明和生機的覺知，是我們每一個人與生俱來的潛能

編者按：本文是5月11日--13日，如孝法師應邀出席中國國際瑜伽峰會，為大家所做的《如何真正地安住於當下》系列講座內容。今日為連載之六，與你共享法喜。

如孝法師：當一個事物不斷膨脹的時候，最後的結果一定是坍塌。這就像房子越來越大，中間沒有柱子支撐必然會坍塌一樣；如果人的想法過多，超越了本身的福報和智慧，同樣也會引起坍塌。

所有的事物都是有作用、有力量的，它和你這個生命體之間的平衡就是安住。如果不能夠平衡，一定會坍塌；如果坍塌了，肯定是沒有安住。

我們不是不能駕馭外在的一切。在佛法來講，更重要的是要明白：如果我們自己內在的智慧、心力、能量能夠超越我執和煩惱的時候，我們就來源於宇宙，宇宙就是你。它沒有以你為圓心的而產生的割裂，這就是我們一定要明白的，真正地和宇宙同體的「安住」。

主持人尹岩女士：謝謝師父，師父剛才所講令我感受最深刻的是：當我們以我為圓點向外去「征伐」的時候，煩惱和我執都會成為我們「征伐」途中「最大的收穫」，也就是生命中的最大障礙。

當我們進行現代社會中常見的「追求」和「努力」的時候，如果沒有以安住作為支柱，征伐的戰場越大，就可能越接近坍塌。

您給出的最大的解決方法，就是超越煩惱和我執，與宇宙相連；不以自己為圓點，我們就沒有坍塌的趨勢，就能得到更好的生長。

如孝法師：當我們心安住的時候，就完成了生命的第一個安住——自己和自己的安住。當自己和自己的真實能夠相應的時候，就能夠產生積累和恢復生機。這種生機是帶有光明的，它會照見很多煩惱。

所謂的覺知，是帶有光明和生機的。這是我們每一個人非常珍貴、與生俱來的一份能力，也是一份潛能。可惜的是很多人沒有得到這方面的啟示，他不斷地用自己的這份光明和生機去覆蓋對境。在智慧有限的情況下，不斷地使用和消耗自己的身心。

如何破除這種狀態呢？就是恢復生命的覺知，覺知裡面就具有生機和光明。就像嬰兒一樣，前途是光明的，身心充滿了積極向上的東西，很少有消耗。

6.本文

7.未完待續

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