數胎動、聽胎心、量宮高，學會這三點，准媽媽及早發現胎兒缺氧！

原標題：數胎動、聽胎心、量宮高，學會這三點，准媽媽及早發現胎兒缺氧！

不同孕期，准媽媽們總都有擔心的問題，從孕早期的擔心沒有胎心，到孕中期擔心畸形、孕期併發症等，到了孕晚期最擔心胎兒宮內缺氧、早產等。

說到胎兒宮內缺氧，其實還是很危險的，今天就教准媽媽們來三點，有助及早發現胎寶寶存在缺氧情況。

為什麼胎寶寶會出現宮內缺氧？

造成胎兒宮內缺氧的原因主要有兩個方面，分為準媽媽因素、胎寶寶因素，准媽媽的因素包括血液中含氧量少，胎兒得不到足夠的氧氣，而產生缺氧癥狀。

而胎兒因素，多少因為先天性不足，如胎兒畸形、顱內出血等；另外，胎寶寶在肚子里有臍帶繞頸、扭轉、打結、胎盤血液流通受阻等，都有可能造成胎兒宮內缺氧。

胎寶寶「宮內缺氧」，准媽媽從哪幾方面可以判斷？

一般如果胎兒宮內缺氧的話，孕媽媽首先感知到的應該是胎動的變化，另外，還可以從下面幾個方面來判斷是否存在胎兒功能缺氧：

1、數胎動

到了孕晚期，准媽媽應該每天數胎動，每天早、中、晚各數1個小時胎動。

怎麼數胎動：3小時的胎動次數相加乘以4，即為12小時胎動次數。

若12小時胎動次數大於12次，為正常；

如果12小時胎動次數小於10次或超過40次，屬於胎動異常；

必要時准媽媽要到醫院進行胎心監測進行排查。

2、聽胎心

現在很多孕媽媽會買胎心儀，孕中晚期每天自己在家聽聽寶寶的胎心，這對於判斷寶寶是否宮內缺氧是有一定參考價值的。

一般胎心在120-160屬於正常，過少或過多都需要警惕，要及時去醫院請醫生詳細檢查後判斷。

3、量宮高

在常規產檢時，孕媽媽都會要求先去測量宮高等數據，為了通過孕中期（每月1次），孕晚期（每2周1次）的產檢數據，判斷寶寶在子宮內的生長情況。

正常情況下，孕晚期也就是28周以後，每周宮高應增加1厘米左右。如果胎寶寶生長緩慢，持續兩周不增長，則應該進一步檢查。

出現胎兒缺氧情況，應該怎麼辦？

1、吸氧。

孕媽媽一旦發現胎兒有缺氧的情況，應立即就醫診治，抓緊時間補充氧氣。

2、保持左側卧的體位

孕媽媽可通過變換體位來改善胎兒缺氧的癥狀，一般左側卧位，會增加子宮和胎盤的血液供應，改善癥狀；但如果情況沒有好轉，要積極到醫院檢查，看導致胎兒缺氧的真正原因，並且對症治療。

3、急性治療

對於分娩中的孕媽媽，宮口開全胎先露部已達坐骨棘平面以下3cm者，應儘快助產經陰道娩出胎兒。

宮頸還沒完全擴張、胎兒窘迫情況不嚴重，可吸氧，通過提高母體血氧含量以改善胎兒血氧供應；同時囑產婦左側卧位，觀察10分鐘，若胎心率變為正常可繼續觀察。

若因使用催產素宮縮過強造成胎心率異常減緩者，應立即停止滴注繼續觀察是否能轉為正常。病情緊迫或經上述處理無效者，應立即行剖宮產結束分娩。

前面介紹的就是胎兒宮內缺氧時，准媽媽可能會有的感受和表現，准媽媽們平時要細心觀察，如有不適的情況及時的和醫生溝通或者去醫院，最後祝准媽媽們孕期順利。

童芽：專註母嬰健康服務，包括24小時童芽電話醫生、《新生兒嬰兒護理養育指南》、母嬰課堂等，喜歡文章的家長們請關注、點贊、分享，也歡迎留言分享您的經驗~

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