請注意！長期腹痛、腹瀉，你可能得了炎症性腸病！

中青在線訊（實習生 張膠 中國青年報·中青在線記者 何欣）「炎症性腸病的高發人群是年輕人，但最小的也有出生20天的嬰兒。嬰兒的父母並不知道自身攜帶隱性遺傳基因，導致4個孩子經歷了拉肚子、發燒、脫水、便血、休克直到死亡。」北京大學第一醫院的王化虹教授緩緩地說，「幸好，在第5個寶寶出生後，醫生診斷出患有炎症性腸病，及時治療後患者病情穩定，現在已經4歲了。」

為了迎接5月19日「世界炎症性腸病日」，5月17日下午，北京醫學獎勵基金會舉辦的「愛·常在」關注炎症性腸病全國高校傳播大賽正式啟動。活動旨在喚起高校學生對於飽受炎症性腸病困擾的青年群體的關注，並鼓勵學生創意設計並開發傳播作品，提升公眾對於炎症性腸病的認知，給予患者群體更多關愛與支持。

炎症性腸病是一種慢性、反覆發作、非特異性腸道炎症性疾病，通常由腸道免疫系統異常引起。炎症性腸病（IBD）包括潰瘍性結腸炎（UC）、克羅恩病（CD）和未定型的結腸炎。

潰瘍性結腸炎影響常限於結腸（大腸）病變腸段之間沒有正常的腸組織。通過外科手術部分或全結腸切除可以去除病變部位。患病人群主要集中在30歲-50歲人群。

克羅恩病可能影響到消化道從口腔到肛門的各個部位，病變可累及腸道全層，而且病變腸道和正常健康腸道可交替存在。目前，疾病無法治癒，但可通過治療進行緩解。克羅恩病多發生於15-35歲的青壯年人。

未定型的結腸炎指炎症性腸病中尚未完全弄清楚的方面。潰瘍性結腸炎和克羅恩病的患病率很低，尤其是克羅恩病，屬於罕見病——目前推測我國克羅恩病的患病率為2.29/10萬人，罕見病發展中心（CORD）已將克羅恩病收錄在《中國罕見病參考名錄》中。

腹瀉、腹痛、便血是最主要的診斷標準，如有這些癥狀出現，特別是年輕患者，要進一步檢查和分析是否有其他病症。如有腸外表現或(及)肛周病變則高度疑為此病。一旦出現情況，要及時就診。

炎症性腸病的病因尚不完全明確，目前醫學界普遍認為是先天遺傳和後天環境觸發多種因素相互作用所致。據調查，5.2%-22.5%罹患克羅恩病或潰瘍性結腸炎的患者，一級親屬（如父母/子女、兄弟姐妹）也患有炎症性腸病。如果一個人的親屬患有炎症性腸病，他/她罹患克羅恩病或潰瘍性結腸炎的機率是其他人的10倍；如果是兄弟姐妹患有該病，那他/她患病的機率將是他人的30倍。

後天環境也可觸發。後天因素包括很多方面，如飲食、感染、吸煙、衛生、藥物、鍛煉、南北地域等因素。雖然基因遺傳因素很重要，但基因會不會爆發出來，與周圍的環境密切相關。

炎症性腸病一般起病緩慢，少數急驟，容易反覆發作，發作誘因包括：一、用藥不當；二、飲食失調；三、睡眠不足、過度疲勞；四、精神刺激。

20歲左右的年輕人一直是炎症性腸病的高發群體。當代快節奏的環境下，中學生、大學生面對考試、面試、就業的重重壓力，可能精神負擔較重，勞累過度，情緒容易波動。再加上一些年輕人飲食不規律，習慣吃快餐、外賣，身體不適可能也不在意，種種刺激導致年輕群體發病率較高。

近些年，發現炎症性腸病在60歲左右的老年人也多發。第一，老年人對疾病認知不足，認為只是腹瀉。第二，老年人免疫系統容易發生問題，免疫失衡導致腸病出現；第三，老年人容易出現腸道的缺血，血管栓塞的背景可能有炎症性腸病。

我們該如何防治此類病症呢？一、如果查出帶有炎症性腸病的隱形遺傳基因，儘早治療，及時控制。雖然炎症性腸病破壞性較大，但可通過早期積極治療改變疾病病程，改善患者的生活質量。二、除了乳糖不耐受者限制乳製品和嚴重腹瀉者限制咖啡因外，多數醫生建議要葷素搭配，注意膳食和營養均衡。但是，飲食過程中，要注意因為攝入膳食纖維、食物纖維因粗大而導致的腸道堵塞。三、抽煙、喝酒是引誘並加重克羅恩病的危險因素，生活中要及早防治。四、精神壓力能夠影響克羅恩病或其他任何慢性病的癥狀。日常生活中，要保證充足的睡眠，適當進行減壓運動或者按摩放鬆，緩解精神焦慮，保持平靜積極的心態，切忌心情大起大落。

目前我國非常重視炎症性腸病，但對炎症性腸病的知識普及、宣傳教育還亟需大力發展，讓我們從自身做起，關注炎症性腸病，拒絕「腹痛是小事」，早發現、早診斷、早診治，遠離病症。

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