臉再美，沒有又白又細膩的後背也難逃被嘲
原標題：臉再美，沒有又白又細膩的後背也難逃被嘲
painter:Jack Vettriano
常小姐揮斥方遒
不知道大家有沒有發現，身邊有些菇涼，臉部肌膚那叫一個白嫩光滑，一旦露個「香肩」，卻連」背影女神「都做不成，原因就是——後背零星分布著的大紅疙瘩。
之前，葉璇出席某活動，身著露背裝，果然不負眾望上了熱搜。但搶鏡的不是她的性感，而是後背醒目的一片痘印。
甚至以好皮膚著稱的「神仙姐姐」劉亦菲也難逃此劫??
不知道屏幕前的你有沒有躺槍，反正我是無奈的被戳中了脆弱的小心臟。
而且，相比於高曉松白花花的美腿，這斑斑點點的後背啊～更加讓我捂臉想哭。
與此形成鮮明對比的，是一眾美背人兒：
43歲的林志玲也超級喜歡露背裝~畢竟人家有資本啊，此時不露，更待何時。
這後背的骨、肉、皮，加在一起是真的美～
最近刷屏的付辛博穎兒大婚，吸引我足足看了三遍的，也是穎兒肩背前胸的無暇皮膚~
薄紗籠覆，肌膚若影若現，確實很夢幻。
此刻，又到一年露背時~
露背裝和一字肩從去年就開始席捲時尚界，但並不是每個愛美的小公主都在緊追潮流的腳步，後背滿是痘痘，怎麼穿漂亮的露背裝？
如果背後只是偶爾冒出零星幾顆痘痘，其實並不影響美觀，但很多童鞋面臨的苦惱是——背後或胸前的痘痘此起披伏，這批好不容易快好了，還沒等到痘印消退，就緊接著突然爆發下一波……如此循環往複，痘痘疊加痘印，整個後背慘不忍睹。
人家的後背是這樣的：
然而你的後背卻是這樣的：
姑娘們在盛夏露出的美背成為一道靚麗美景：
而你卻只能望洋興嘆，開始懷疑人生：
後背+前胸的痘痘，到底是怎麼產生的？
背部和前胸的皮膚與其它部位的皮膚，從結構來講並沒什麼不同，都是從外到內分為角質層、透明層、顆粒層、棘層、基底層。但由於前胸和後背的皮脂腺功能與面部等其它部位不同，導致了背部和前胸發展成為痘痘橫生的重災區之一。
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前胸、後背的角質層比較薄，但卻直接和各種面料的衣服接觸。一方面衣服可以保護皮膚不受外界的刺激，另一方面衣服的材質和衛生狀況卻也直接影響接觸的皮膚狀況。
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皮脂腺在全身的分布密度，於各個部位而言，是不一樣的：頭皮、面部（特別是眉間、鼻翼和前額部位）最多，平均有400～900個/cm2腺體；軀幹部位、中央部位及腋窩比較多，平均為100～150/cm2腺體。
故而，頭皮、面部、背部、胸前、腋窩等處又稱為皮脂溢出部位。此外，胸前、後背的皮脂腺雖然沒有面部密集，但功能卻比面部皮脂腺發達，尤其是靠近脊椎區域的皮脂腺功能最為發達。
3
前胸、後背的真皮層和肌底層相對較厚。很多人注意麵部清潔和保養，卻往往忽略了這兩個區域的清潔，造成前胸、後背的皮脂堆積，為微生物的繁殖提供絕佳的沃土，誘發毛囊炎。
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激素水平的影響。正常女性產生雄性激素的主要器官是腎上腺+卵巢，當然，肌肉和脂肪也會產生微量的雄性激素。當體內雄性激素增多時，雄性激素會刺激皮下脂肪堆積，導致皮脂腺肥大，進而容易出現痤瘡。
雄性激素增加到非正常水平的可怕後果，可不只是長痘這麼簡單——過量的雄性激素會干擾卵泡的生長發育，高雄激素通過抑制下丘腦促進性腺激素分泌來對抗雌性激素，容易誘發月經不正常和不孕。
前胸後背的痘痘類型
前胸和後背的痘痘，以這兩種情況最多
第一類：痤瘡
第二類：毛囊炎
兩種痘痘的治療方法有著本質的區別，不要輕信代購、商家、小x書上推薦的產品，隨意塗抹在身體上，小心適得其反。
痤瘡
毛囊皮脂腺單位的一種慢性炎症性皮膚病。
主要感染人群：15～30歲。
主要癥狀：黑頭粉刺、白頭粉刺、丘疹、膿包、結節等多形性皮損。如前胸、後背出現反覆上述癥狀，可以確診為痤瘡。
毛囊炎
整個毛囊細菌感染，發生化膿性炎症。
主要感染人群：小兒頭部、成人的多毛部位。
主要癥狀：起初為紅色丘疹，慢慢發展為丘疹性膿包，孤立分散，自覺輕度疼痛。
毛囊炎細分為兩種：
真菌性毛囊炎、細菌性毛囊炎
真菌性的毛囊炎
由馬拉色菌引起。
真菌性毛囊炎的臨床表現：皮損為毛囊性半球狀紅色丘疹，直徑在2～4MM，有光澤，周圍有紅暈，多發於胸背、頸部、肩部、上臂、腰腹部，分散對稱分布，數十到數百個，較密集但不融合，可見雜有小膿包或黑頭。
一般情況下，馬拉色菌是一種正常的毛囊菌群，只有在油脂大量分泌的情況下，嗜脂性真菌—馬拉色菌才會大量繁殖，引發真菌性毛囊炎。
細菌性的毛囊炎
整個毛囊被細菌感染後發生的化膿性炎症。
細菌性毛囊炎主要是由葡萄球菌引起。臨床表現：起初為毛囊口一致的紅色、充實性丘疹或由毛囊性膿胞瘡，以後迅速發展為丘疹性膿包，繼而乾燥結痂，一周左右脫痂痊癒，反覆發作，年年不愈。也可發展為深部的感染，形成癤、癰等，一般不留瘢痕。簡單來說，細菌性毛囊炎一般會有膿腫。
治療方案
痤瘡和毛囊炎的治療方法很不一樣。
痤瘡的治療方案
??如果是雄性激素過多導致的嚴重痤瘡，最直接的就是口服避孕藥（請遵醫囑）。
避孕藥中的孕激素和雌性激素可以降低體內的雄性激素，減少痘痘。但不要靠自己猜測，先到醫院進行激素指標檢測，再在醫生的指導下服用相關藥物。
??保持前胸、後背皮膚的清潔，不要用手擠壓痘痘，一不注意破壞皮膚結構就會留下疤痕。可以使用含有水楊酸、過氧化苯甲醯、茶樹精油或薰衣草精油的沐浴液，疏通毛孔、抗菌消炎。
美羊羊推薦
露得清
Body Clear? Body Wash
價格：$7.49美元／250毫升
購買渠道：美國各大超市、藥店，美國亞馬遜自營
在美國開架貨里，露得清絕對是其中的抗痘良心品牌，果酸、水楊酸、視黃醇、過氧化苯甲醯這些非處方類的常用抗痘成分，你都可以在露得清的產品線中找到濃度靠譜的對應產品，有些還是美國的皮膚科醫生經常推薦給病人的產品。
這個抗痘沐浴露含有2%的水楊酸，便宜大碗，且有大品牌的品質加持。
Humane Acne Wash Benzoyl Peroxide 10%
價格：$22美元／237毫升
購買渠道：美國亞馬遜自營
小眾品牌，這個產品是美國亞馬遜上的#1 Best Seller, 有1330個反饋，總評分4.3。
含有10%的過氧化苯甲醯，最大優點是237毫升的大包裝，價格還很實惠（$22美元），洗臉之餘也可以用來洗身體～～那些後背起痘的童鞋們，這個值得你擁有。
??調節自己的情緒。
科學證明心理因素和很多疾病都息息相關，這也包括皮膚炎症。當壓力增加時，身體會釋放更多的皮質醇，導致痘痘更大範圍的爆發。學會解壓，不僅會讓生活美好，更關鍵可以舒緩皮膚壓力，讓你的背部痘痘減少。
??飲食方面少吃甜食、牛奶和奶製品。
多吃新鮮蔬菜。《美國臨床營養雜誌》的研究表明，高升糖指數的食物，高澱粉的精鍊碳水化合物會增加身體炎症，引發痤瘡。
??適當的運動，增強身體抵抗力。
運動強度最好保持在一周4次，每次最少20～30分鐘。但也不要過量的運動，會增加身體及器官的負擔。
??塗抹維A酸或水楊酸成分的身體乳。
水楊酸和維A酸都可以有效的抑制皮膚炎症，緩解痘痘癥狀，同時作為酸類，它們還有一定的美白作用，一舉兩得，既可以去除痘痘，又能去除痘印、縮小毛孔。
美羊羊推薦
露得清
Rapid Clear Acne Defense Face Lotion
價格：$8.49美元／50毫升
購買渠道：美國各大超市、藥店、美國亞馬遜自營
露得清的抗痘系列，訴求8小時可以看到針對痘痘的改善效果。2%水楊酸，再加一些抗痘產品中常見的抗炎成分，比如甜沒藥、尿囊素。無油配方，也沒有酒精。這個乳液是露得清口碑最好的產品之一，雖然是面乳，但勝在開架品牌本來就便宜，用來塗身體也不心疼。
寶拉
CLEAR Acne Body Spray
價格：$25美元／118毫升
購買渠道：寶拉官網，美國亞馬遜自營
這是一個液體噴霧，最大優勢就是解救了那些因為嫌每天塗身體乳太麻煩而導致不能持續治療的懶癌患者。噴一噴，拍幾下，塗好了。
成分上延續寶拉一貫的成分堆積路線：2%水楊酸，再加甘草酸鉀、光果甘草、尿囊素……一系列抗炎成分。不含酒精、香料。
真菌性毛囊炎的治療方案
?? 停用抗生素和糖皮質激素（大劑量的廣譜抗生素和糖皮質激素會加重真菌性毛囊炎），可外塗抹滲透性較強的藥物（5%～10%硫磺軟膏或50%丙二醇），也可以用含有2%酮康唑的洗劑，塗抹於皮膚表面約20分鐘，然後清洗。可以在醫生的指導下，配合內服抗真菌的藥物，並嚴格遵循醫囑。
??加強體育鍛煉。
馬拉色菌的大量繁殖和免疫力低下有直接關係，提高身體素質是殺滅馬拉色菌的最經濟實惠的辦法。適當地調整壓力，保持充足的睡眠，免疫力上去了，馬拉色菌也會相應減少。
??真菌性毛囊炎複發率在50%。
嗜菌性真菌馬拉色菌最喜愛油脂分泌多的地方，油脂分泌過剩是馬拉色菌大量繁殖的有利條件。有效的控制油脂分泌，控制前胸和後背皮膚的水油平衡，可以有效緩解及減少馬拉色菌的數量。雄性激素過多是造成油脂大量分泌的原因之一，可口服一些抗雄性激素的葯，平衡體內雄性激素和雌性激素水平。
??出現瘙癢，儘可能少用手抓撓，以免造成交叉感染。很多手賤黨喜歡直接用手去擠痘痘，一不小心就會傷害皮膚組織，我佛慈悲，請手下留痘，善待肌膚。
??飲食方面要少攝入高蛋白、高糖食物，儘可能少地吸煙喝酒，以避免刺激毛囊炎症。注意個人生活衛生、穿衣不要過緊，給皮膚充足空間；勤洗澡、勤換衣服、勤換床單被單，不給馬拉色菌大量繁殖提供優渥條件。
不要用對付痤瘡的辦法對付真菌性毛囊炎，水楊酸等治療痤瘡的特效成分不適用，而且還會加重皮膚負擔，進一步刺激炎症。切記不要一刀切，病急亂投醫。
細菌性毛囊炎的治療方案
??根據病情的程度選擇不同的治療方案。
照紫外線、自家菌苗、多價葡萄球菌菌苗都是治療細菌性毛囊炎的常用手段。外用1%新黴素軟膏、莫匹羅星軟膏塗抹在患處。嚴重時口服抗生素。
??加強體育鍛煉。細菌性毛囊炎容易在免疫力低下的時候爆發，提高身體素質是治療細菌性毛囊炎的經濟實惠辦法。適當的放鬆心情，不要緊繃神經，聽舒緩的音樂、和朋友聚餐，心情好了，壓力自然變小。
??對反覆發作的細菌性毛囊炎，可注射丙種球蛋白。
??儘可能減少抓撓。手部本身就會和很多東西進行接觸，可想而知手部細菌何其多，直接用手去觸碰患處可能抓破表皮，造成二次感染；不要擠壓，防止感染擴散。
??改善飲食結構，多食用新鮮的蔬菜水果、不吸煙不喝酒、少食用含有高蛋白、高糖的食物，辛辣刺激性食物也要少吃。注意個人衛生，保持皮膚清潔、乾燥，勤換衣服、修剪指甲。
如何正確判定痤瘡、
真菌性毛囊炎、細菌性毛囊炎
對於普通人來講，很難自行準確界定，還是要去正規靠譜醫院的皮膚科（比如三甲醫院），在醫生的面診下，通過檢測手段，確診是毛囊炎還是痤瘡。
痤瘡可以通過血常規檢查和激素六項來協助判定，一般醫生會建議口服和外敷雙管齊下的方式治療。
真菌性毛囊炎可以通過刮皮真菌塗片活檢方式測試，如果結果顯示陽性，較大概率為馬拉色菌毛囊炎；但也有假陽性的可能性，所以要綜合參考鏡檢下的真菌數量和臨床、病史來確診。
真菌性毛囊炎還可以通過血常規測試，看嗜酸粒細胞是否升高，如果升高說明感染馬拉色菌，為真菌性毛囊炎。
細菌性毛囊炎可以將膿液直接塗片革蘭染色，觀察病原微生物，對一些頑固病例，需要細菌培養和葯敏試驗，組織病理為毛囊區的急性膿皰性炎症。
如何淡化炎症後的「痘印」
市面上已經有很多訴求身體美白的產品，我們就不多說了，但這些還都是護膚品級別的產品，我們來說一說醫用級別的，更加高效，但大部分是處方葯，需要在醫生指導下進行使用。
防晒，防晒，防晒
一切的前提都是防晒。不要照顧了自己的臉，就不管身體了。
使用含有壬二酸成分的藥膏
20%的壬二酸具有抗菌、抗炎症、溶解粉刺的作用，還可以抑制酪氨酸酶減少色素沉澱。療程：3～6個月。
0.025%維A酸+2%氫醌+地奈德
三種藥膏（都是處方葯）同時在晚間使用。具體使用方法請遵循醫囑。
需要注意的是：上面兩種方法都是針對炎症後色素沉著的淡化，如果是痤瘡和細菌性毛囊炎，可以與治療同時進行；但真菌性毛囊炎必須要等到炎症治療結束後，才能開始使用。
說了這麼多，只想強調一件事：不要自己給自己當醫生，也不要病急亂投醫。
好啦~即使你的後背沒有痘痘，也不要著急溜走哦~隨手發給身邊的朋友，拯救「月球表面」、打造無暇美背的重任就交給你啦~
參考文章：
張婕、劉晶《關於基礎皮膚護理和角質層保護問題的探究》
國家衛生計生委權威醫學科普傳播網路平台/百科 名醫網
科普中國
依舊是晚九點見咯~晚安?
以上。
校對小天使：Jin
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TAG:美容大王和化學家 |