【名中醫聊吧】悶熱天氣為啥容易痛風？中醫專家一開聊，讓你茅塞頓開！
近期天氣悶熱
痛風的人增多
痛風與悶熱天氣有關係嗎？
讓我們請教一下
主任中醫師曾少平
今日聊主
曾少平
惠州市中心人民醫院中醫骨傷主任中醫師、中醫特色診療中心副主任。廣東省中西醫結合學會新醫微創專業委員會常委、廣東省中醫藥學會風濕病專業委員會常委。從事臨床、教學、科研30多年，擅長運用牽引下穴位點按頸椎旋轉整復法、腰椎懸板法、手法複位等治療頸椎病、肩背腰腿痛、骨質增生、四肢閉合性骨折、脫位，以及中西醫結合治療骨質疏鬆症、類風濕性關節炎、強直性脊柱炎等。
聊主開聊
為什麼悶熱天氣容易痛風？
曾少平解釋說，當下這種濕熱夾雜，以濕為主的天氣容易讓人脾胃受困，而痛風患者因內分泌失調的原因，較一般人更易發生濕重困脾的情況，繼而影響尿酸排泄而使痛風發作、關節紅腫熱痛。
從中醫的角度來看，「痛風性關節炎」屬於痹證範疇。「風寒濕三氣雜至合而為痹，臨床中患者多表現為風濕痹阻、濕熱阻滯及寒熱錯雜等證型。」曾少平表示，臨床上痛風患者濕氣都很重，夏季天氣又是高溫又是雷雨，加之嶺南地區多濕熱，內外因相兼，容易導致痛風發作的惡性循環，病情便遷延不愈。
痛風發作該咋辦？
曾少平說，對於痛風患者來說，控制血尿酸水平乃治療環節的重中之重！
中醫認為痛風多以濁瘀為患，腎氣不足，故多以泄濁化瘀，補益肝腎為治療大法。同時要按照不同的證候分型，分別採取疏風祛濕、清熱祛濕及祛風散寒等方法，方能有效改善炎症，促進尿酸的排泄，讓疼痛得到較好的緩解和控制。疼痛劇烈時建議卧床休息，抬高患肢，關節制動，盡量保護受累部位免受損傷。
他強調，中藥注重的是患者全身機能的調整，陰陽調和，能增效減毒，在尿酸穩步下降的情況下，使患者的癥狀有明顯的改善，減少複發。如果採用中西結合、內服外敷療法進行治療，療效更快更明顯哦！
有什麼適合痛風患者的日常食譜？
痛風患者平時可多服用兩款養生粥↓↓↓
1
蘿蔔粳米粥
取白蘿蔔50克切塊、粳米50克，粳米洗凈加水煮沸，10分鐘後加入白蘿蔔，待粥煮稠即可。
2
薏仁粥
取薏苡仁30克，粳米50克，粳米洗凈加薏仁及水，以中火煮沸改小火煮稠即成。
如果不喜歡喝粥，也可選擇這兩款適合痛風者的中藥飲：
1
取玉米須30克，山藥30克，薏苡仁30克，蓮藕30克，水煎服，有利濕化濕健脾的功效。
2
取蒲公英，洛神花，木瓜，葛根，茯苓，小薊，百合，淡竹葉等做成茶包，每天泡水喝，清熱解毒。
此外還可將健脾祛濕的食材如百合、車前子煮水代茶飲，能有效促進尿酸排泄，並有止痛消腫之功效。
END
供稿：中醫科 曾少平
主編：曾寧
痛風很可怕
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