我們知道，四、五個月之後的小寶寶，就開始長乳牙了。從這個時候開始，父母就需要注重孩子的口腔衛生和口腔清潔了。

但對新手爸媽來說，是不是孩子一長牙齒就要買牙刷呢？牙刷要怎麼選呢？硬的好還是軟的好？我們來聽聽牙科博士怎麼說。

1.寶寶多大就需要用刷牙牙刷了？

通常情況下，寶寶一歲左右，口腔下顎長出4顆小牙齒，父母就可以撇棄手指牙刷或紗布，需要給寶寶選擇適當的牙刷了。

2.孩子的牙刷怎麼選？

• 刷頭大小

寶寶的第一把牙刷，應該是嬰幼兒牙刷。它的大小要根據寶寶牙齒的大小來選擇。通常，孩子的牙刷只需要有他兩顆牙齒的大小那麼大就可以了。

建議寶寶的牙刷刷頭不要選擇太尖的，最好是圓頭或者是橢圓形的。不同年齡段寶寶的牙刷大小硬度不同，隨著寶寶年齡的增長，父母要記得給孩子選擇不同的刷牙。

通常，2-4歲的寶寶，牙刷刷頭的長度應小於2.5cm；4-6歲寶寶，牙刷刷頭的長度應為3cm。

• 刷毛的硬度

牙刷的刷毛，是硬了好還是軟了好？現今市面上的牙刷大都比較軟、比較細，這對保護寶寶的乳牙有好處，但也不宜過軟，因為太軟的牙刷無法很好地清潔牙菌斑。

買牙刷時，父母需要用手指壓一下刷毛，刷毛太硬手指會有刺痛感，刷毛來回彎曲，手指感覺比較癢，則說明牙刷軟。

通常，我們建議給孩子選擇中軟程度的牙刷。刷毛也不要過尖的。

3.孩子怎麼刷牙才更乾淨？

兩歲左右的寶寶，就需要保證每天兩次，每次三分鐘左右的刷牙了。且寶寶7歲前，父母都需要在孩子刷牙之後，再幫他做一次徹底的口腔清潔。

父母如何幫寶寶做口腔清潔呢？

一個原則就是面面俱到，保證孩子的每顆牙齒，每個面，都刷到。

具體可以時是：站在孩子後面，一起面朝鏡子，先刷孩子牙齒外側，力度可先在自己手背上試試，輕刷不疼，採取畫圓弧的方式；再刷內側，內側採取半弧形的方式；咬合面平著刷就好。

為什麼要畫圓圈？就是為了減小刷牙的力度，畢竟大人手重，無法做很好地控制。

寶寶的牙刷，通常3個月左右更新一次。注意，排除了寶寶咬牙刷的情況外，如果不到三個月，寶寶的牙刷就變形，父母需要考慮的是，是否刷牙力度過大。

4.寶寶需要使用牙線嗎?

牙科醫生髮現，大多數兒童的齲齒，都發生在兩顆牙齒之間，也就是說，雖然孩子每天都刷牙，但他們卻忽視了一點，就是牙齒縫隙之間的清理，或者是牙縫之間的清理不到位。這就要求，父母要教孩子使用牙線，將牙齒之間的殘留物清理乾淨。

另外，父母需要定期帶孩子去看牙醫，最好是兩三個月看一次。

互動一下：你家寶寶幾歲了，是否有齲齒？你有定期帶孩子去看牙醫嗎？

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