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這種野菜營養豐富,是身體的清潔劑。平時你在吃嗎?

到了春天,是野菜長成的季節,一般家裡人都會去挖一些野菜回來吃,而最常見的就是曲曲菜。曲曲菜的口感有點苦,但是營養極其豐富,對身體的健康養生有很好的功效。

那我們來了解一下這種野菜吃了以後,對人的好處吧。

1、 消炎殺菌

曲曲菜中含有蒲公英膽鹼等成分,對金黃葡萄球菌有殺滅的作用。溶血性鏈球菌等有較強的殺菌作用,可以,治療肺炎,腦膜炎,白喉桿菌綠膿桿菌,痢疾桿菌也有一定的殺傷作用。可以治療黃疸性肝炎,咽喉炎細菌性痢疾,感冒發熱以及慢性氣管炎,扁桃體炎,都有一定的療效。

2、 提高免疫力

曲曲菜可以提供給人多種氨基酸,微量元素以外,還能抑制病毒,平時多食用可以治咽喉腫痛,腸炎,痔瘡,等都有很好的效果。苦菜中的維生素c可以提高人體的免疫力,預防細菌的侵入。曲曲菜可以預防血液病。

3、 曲曲菜是苦菜中含有豐富的維生素c,胡蘿蔔素以及,鉀鹽,鈣,鐵等物質,都可以預防治療貧血病,維持人的正常的生理活動,促進生育和消暑保健,都有很好的效果。白血病對治療感冒也有一定的功效,可以治療發燒。非常適合兒童食用,可以促進大腦和骨骼的生長發育。

曲曲菜屬於苦菜裡面的一類,野生純天然,沒有副作用,對人體有極大的好處。非常適合全家一起吃,老少皆宜,保健養生又預防。這個季節應該要經常吃。

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