孕媽皮膚瘙癢不容小覷，如何預防……

很多准媽媽在孕期都會感覺皮膚異常瘙癢，其實這是因為媽媽體內的激素的增加導致皮膚變得敏感。

也有皮膚瘙癢嚴重者，甚至可能影響到生活的正常作息。

一、皮膚瘙癢的原因

1、生理變化

孕期女性體內的環境如激素，自身的免疫等變化，都會引起皮膚的改變。

一些小疹子會伴隨這一變化顯現在皮膚上，它們可出現在身體的各處，給孕婦帶來的癢痛感也各異。

2、天氣原因

夏天比較濕熱，並且蚊蟲也較多，加之汗液較多，如果不注意衛生的話，就很容易引起濕疹，加重瘙癢感。

冬天皮膚的分泌功能降低，天氣乾燥，此外衣服、被子比較厚實，會導致皮膚異常的乾燥，有些甚至出現龜裂，極易引起濕疹，導致皮膚生疹子。

3、外界的刺激

部分准媽媽是易過敏體質，如果不小心接觸到海鮮或花粉，都會在皮膚上有所反應，常見的是紅色的小點或者一大片紅疹，會給准媽媽帶來瘙癢感，此外某些藥物的刺激也可導致皮膚瘙癢。

4、體型

個別體重超標或個頭嬌小的准媽媽，通常肚皮處的妊娠紋處會有明顯的癢痛感，這主要與荷爾蒙的分泌增多，加上皮膚纖維斷裂有關係。

5、膽汁分泌阻塞

一些女性肝膽功能在孕期會受到影響，導致膽汁在肝臟內淤積，其在皮膚上的顯現為瘙癢感，但是沒有小點等癥狀的出現。

二、皮膚瘙癢的預防方法

皮膚瘙癢會加重孕期女性的煩惱感，此外還對胎兒不利。為了減少危險的出現，准媽媽要做好相關的預防工作。

1、皮膚保養

孕期皮膚的保養工作不可斷掉，尤其是乾燥的冬天，准媽媽要注意一些細節，如潤膚品不能含有香精，酒精等刺激物，如果皮膚有異樣反應，就立即停止。一般要選擇單品，避免混合使用，油性較大的產品不要買。

2、洗澡正確

洗澡可以很好地清潔皮膚，可是不當的做法會引起皮膚的異樣反應。夏天待產的媽媽，要勤洗澡，以免身體處於濕熱的狀態，給細菌營造滋生的環境。

次數媽媽要控制好，一天1-2次比較合適，且水溫要適宜，水溫過燙會導致皮膚表皮因乾燥兒脫落，從而導致瘙癢感。

洗澡時要採用站立的姿勢，泡澡不可取，因為浴缸里可能會存儲大量的細菌，對皮膚有刺激。孕期肥皂等刺激性強的沐浴產品要少用，此外也要做好皮膚的保濕工作。

3、飲食禁忌

准媽媽要記住那些曾引起皮膚異常的食物，在孕期不要觸及，此外一些可能導致對皮膚髮癢的食物，要少吃或者不吃。

4、環境乾淨

環境不清潔很容易導致孕婦皮膚瘙癢，因此准媽媽要少去花草多的地方，避免花粉過敏和蚊蟲叮咬，此外注意居住環境的清潔，要經常曬被子，清洗床罩。

據研究，不是所有孕婦都會患上皮膚病，只有20%的准媽媽有此困擾。

而且絕大部分皮膚問題都可能是其他原因造成而並非懷孕造成。即便這樣，發生瘙癢的准媽媽在懷孕期間還是要好好注意情緒的調節，避免瘙癢癥狀的加重。

小編有話說：

務必進行降糖控糖治療和降膽汁酸治療

孕婦在孕期的血糖和膽汁酸異常，也會引起孕期皮膚瘙癢。如果在孕期出現這種瘙癢，可以在皮膚科、產科和中醫科就診，並一定檢測血糖水平和總膽汁酸水平。

如果孕期皮膚瘙癢是因妊娠期糖尿病或膽汁淤積綜合症而致，務必進行降糖控糖治療和降膽汁酸治療，並定期檢測血糖水平或膽汁酸水平。

而且，降糖控糖治療需持續至產後，降膽汁酸治療則需要持續至結束分娩時。

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