女生要想減肥成功，就要「抵制」這三種食物！不然胖死你！

就像我們平時吃到的點心和漢堡，這些東西中都添加了大量的奶油、糖和香料。而且還會有其他的食物一起，這些東西所含的熱量都是比較高的！

女生一般都比較喜歡吃辣的、酸的、甜的，但是這些東西會引誘你胃口大開，在不知不覺中你就已經吃多了，這個時候你後悔都已經來不及了，只能繼續胖下去了，

現在的女生都喜歡吃油炸食物，但是卻不知道一般經過油烹調的食物，都會提高很多的熱量，而且還會流失本身的營養物質，而且更重要的是吃了這些高熱量的食物以後體重會直線上升，就算你之前在努力的減肥也是白搭，

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