發病、死亡竟佔全世界一半，這四點讓我國就成為「胃癌大國」！

對於胃癌，如今中國已經成為真正的「胃癌大國」。

早在2017年數據顯示，

全球胃癌新發95.1萬例，死亡就達到了72.3萬例。

其中，我國發病和死亡例數更是佔了全球將近一半。

這也就是說，每天有將近1100人被確診為胃癌，

每5分鐘就有三人在胃癌的折磨中喪生。

這種疾病發病不明顯，疼痛不劇烈也會逐漸忽略。

因此，一旦被發現癌症，

往往就已經處於晚期，治療效果也大打折扣。

那為何這胃癌會如此偏愛國人呢？

實際上，主要還是這四個原因：

第一，幽門螺旋桿菌（HP）感染

幽門螺旋桿菌是慢性胃炎第一大元兇，

這種主要根部在胃粘膜組織中的細菌，

在我國感染率卻達到了50％，感染人數已經達到了7.68億。

這也說明一點：

也許你或你身邊某一個人就存在幽門螺旋桿菌感染。

在生活中有很多不經意的細節，都會讓這個細菌進入到人體。

要知道，健康的胃是沒有幽門螺旋桿菌，

它要想進入你的身體就必須只有這兩條路，

一是食用了被污染的水和食物，

而中國的「共餐制」的就餐制度，

也大大增加了患幽門螺旋桿菌的患病概率。

另外，幽門螺旋桿菌通過口腔中的唾液也能進行傳播，

如混用了餐具、牙刷等用品，

這就為什麼我們要說注意個人衛生。

不過大家也要放心，

患上幽門螺旋桿菌也並不代表就患上胃癌，

但一定也會引起慢性胃炎。

但即便如此，感染HP患者被檢測胃癌，

也是未感染人群的4-6倍。

第二，油炸、煙熏、高油、高鹽等食物，飲食不規律

按時吃飯，食物會中和胃酸，減小胃酸對胃粘膜的傷害。

但餓過頭，胃中空空如也，胃酸不斷刺激胃粘膜，

接著又吃撐了，大量食物在胃裡逗留，

刺激胃酸分泌，這又是二次傷害。

長期如此作踐，胃也只能無奈選擇發炎。

細嚼慢咽有利於食物的消化，

能促進唾液分泌增多，保護胃黏膜，

沒有充分咀嚼的食物就硬生生給胃添堵。

此外，睡前進食和喜歡食用過冷、過熱、過硬等刺激性食物，

也會損害胃粘膜。

而煙草中的尼古丁不僅影響胃粘膜的血液循環，

而且還可引起膽汁返流入胃，引發炎症。

第三，抽煙喝酒

雖然酒不致癌，但它在體內代謝的乙醛也有極強的細胞毒性。

而國人的乙醛脫氫酶基因大多數突變型，

在酶的代謝方面功能低下，

無法一步步步地將乙醇-乙醛-乙酸的代謝過程完成，

這體內積累的乙醛，成為致癌的兇手。

第四，長期生活緊張壓力

房貸、生活費、孩子的學費，哪兒哪兒都要用錢！

這日子過得走鋼絲一樣.......喲，這胃又痛了！

長期的精神緊張，不但會刺激胃液的分泌、損傷胃粘膜，

還會使胃粘膜血管收縮、缺血，容易誘發炎症。

另外，熬夜等不良生活習慣會引起內分泌系統和免疫系統紊亂，

腸胃得不到休息，滯留食物會在胃裡不斷分泌胃液，

導致胃粘膜糜爛甚至潰瘍。

胃鏡檢查是早期發現胃癌的最好辦法，

及早治療，預後和生存質量可明顯提高。

但其實，無論是胃癌也好，還是慢性胃炎也罷，

都是由於我們太不珍惜腸胃而造成。

畢竟胃可是要跟我們過一輩子，

只要我們飲食規律，講究衛生以及保持心情平和，

你的胃就會用行動告訴你，它真得很乖也很貼心！

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