生薑這樣食用，男人越吃越「強壯」，女人越吃越「美」！

農民伯伯種出來的生薑大家都很熟悉，其味辣。它有去熱去寒去濕的作用，長期呆在空調房裡的工作謝，若感覺不適可嘗試使用。其可作為配料用於烹飪還可以煮紅糖水治療痛經等作用

生薑蜂蜜水對男性來說可以補腎。將生薑洗靜去皮，切小塊，然後用一個封閉的玻璃瓶將蜂蜜和生薑一起泡，食用時打出來泡水即可。

生薑煮紅棗水可以養顏且去宮寒。很多女性在痛經期間常常煮紅糖紅棗姜水來喝，降低痛經度。

長期早起吃生薑還可以促進人體消化，呼吸，循環等

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