六旬老漢自己常按這幾個地方，之後身上的改變醫生都奇怪

肝臟是人體新陳代謝的重要器官，具有分泌蛋白質、儲存肝糖、促進消化的功能，也是解毒的主要器官。因此，我們需要保護這個器官。除了注意飲食搭配外，我們還可以通過按摩穴位來調理肝臟。

太沖穴

太沖穴在大趾縫向上4厘米，是人體非常重要的穴位，也是肝經的原點穴位。此穴為肝經火穴，既能消散肝氣，又能消散肝火。因此，我們可以按摩太沖穴，像氣泵一樣排出人體的抑鬱。從 "太沖穴 "按揉腳趾，有驅出肝火的功效。

行間穴

行間穴位於大腳趾和第二腳趾之間的腳趾縫邊緣。肝屬木，木生火，肝火肝氣在身。肝火旺盛時，會引起火氣，引起牙齦腫痛、口腔潰瘍、鼻血等現象。這時，肝火變成了心火。而行穴是一個用於緩解心火的穴位。按摩這一部分可以緩解心火和肝火，對肝臟有益。

大敦穴

大敦穴是肝經的第一穴，也是大腳趾內側的一個穴。因此，經常按摩或艾灸大敦穴，既能清肝明目，又能使人頭腦清醒，精神飽滿。

足三里穴

足三里穴在膝蓋以下3英寸處。它是「足陽明胃經」的主穴，具有調理脾胃、補肝通絡的功效。按摩這個穴位對肝臟有很好的調理作用。

三陰交穴

三陰交穴位於小腿內側。這個穴位是肝、脾、腎三經交匯的地方。經常按摩疏通經絡對肝、脾、胃、腎有很好的保健作用。

讓我們從現在起按摩起來，調理腸胃，舒暢身心。

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