臨產前的5個情緒要禁忌

生產是准媽媽一定要經歷的過程，可是在生產的時候心理因素也會產生影響。在生產前，准媽媽最好不要有什麼消極的情緒。那麼到底怎樣的情緒會影響到生產呢。接下來就給大家來講述一下，希望各位準媽媽都可以順利生產。

生產前第一忌：久坐

在快要生產之前，准媽媽總是動也不想動。准媽媽挺著一個大肚子，走路非常累，因此，在快要生產前准媽媽老是坐著不動。事實上，生產之前進行一些鍛煉是非常好的。可是，准媽媽生產前也不能走的太多，太疲勞就不好了。

生產前第二忌：害羞

如今男產科醫生越來越多，如果是男醫生接生的話，那麼准媽媽或許會覺得非常害羞。事實上，這種事情都是非常常見的，准媽媽最好把自己的觀點擺正。要是准媽媽對於這種心態一直不能拍拖的話，那麼最好是跟醫院商量一下要一個女醫生為自己接生。

生產前第三忌：緊張

一直聽別人說生產很痛苦，因此很多的准媽媽會特別害怕，在生產之前會特別緊張。在生產時，要是准媽媽太過緊張，其實反而會非常不好，不利於順利生產。准媽媽的緊張情緒會讓生產的過程變得更長，如此一來就會覺得更加痛了。

為了快速生產，准媽媽一定要讓自己放鬆下來，聽從醫生的建議。

生產前第四忌：疲勞

生產時，准媽媽要非常多的體力。一部分的准媽媽在生產前就已經非常累了，生產時容易體力不支，那麼生產就會特別累。所以在生產前，准媽媽一定要有充足的精力。

生產前第五忌：心情差

有的准媽媽在臨產期前，情緒會特別不好，要是不能夠有一個好的心態，那麼對於准媽媽來說是非常不好的。准媽媽若是在生產前吃不好睡不好，那麼會有一定的可能性導致難產。所以在生產前，准媽媽一定要有一個良好的心情。

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