土豆這麼做，簡單便捷又香，很多人都不知道

現在很多人特別喜歡吃土豆，因為土豆擁有豐富的膳食纖維，並含有豐富的鉀鹽，屬於鹼性食品。有資料表示，其含量與蘋果一樣多。因此胃腸對土豆的吸收較慢，食用土豆後，停留在腸道中的時間比米飯長的多，所以更具有飽腹感，同時還能幫助帶走一些油脂和垃圾，具有一定的通便排毒作用。但是土豆的做法很多人是嫌麻煩的，像燜制需要的時間長，火候掌握不好還會糊了，燉的話又爛了。所以土豆的做法還是比較難的，現在我就教大家一個做法，很方便味道又香。

這次我們需要的食材是去皮的土豆，一些瘦肉，料酒，花生油，生抽，食鹽，姜等。首先，我們先將我們的瘦肉切成片用生粉，生抽，食鹽腌制，之後切我們的土豆為一小塊一小塊的，之後用，食鹽，料酒，生抽，花生油腌制一會，將我們腌制好的瘦肉鋪在上面，撒上薑絲。之後就放入電飯鍋蒸。

這樣蒸出來的土豆肉片就出來了，不僅土豆完好無損，肉質鮮香，營養還豐富。這樣子做的土豆簡單又便捷，味道還不錯，你也可以試試。

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