頭暈應該怎麼處理？

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頭暈的時候有哪些癥狀？

頭暈的人會覺得自己站不穩，失去平衡，頭重腳輕，即使是靜止的情況下，仍然看到世界是旋轉的，噁心、想吐、血壓不穩，面色蒼白，嘴唇蒼白。

我們常會提到的「頭暈」，其實是一個統稱，很籠統的概念，很難一下子就分辨是以上哪種頭暈。

頭暈怎麼辦？

1.讓頭暈的人處於最舒適的狀態，保持情緒穩定

比如安靜的房間，舒適的躺椅，如果要走動，盡量輕緩

2. 一般來說頭暈總是跟噁心和想吐同時出現，及時清理嘔吐物

如果想躺下來就躺下來吧，有想吐的話，盡量分散注意力，吐了以後盡量馬上清理，避免被氣味一直影響

3. 高血壓、心臟病、糖尿病患者，應時刻注意頭暈時身體的各項指數，多測量

高血壓、低血壓、心衰、低血糖等，都是可能導致眩暈的因素

4. 需要立即就醫或撥打120求救的情況有：

頭暈持續時間長；

伴有癱瘓、抽搐、嚴重的頭痛、頸部僵硬、高熱、意識不清、說話和行為改變等癥狀；

胸痛、心律不齊、胸悶氣短；

曾經有頭部外傷。

如何預防頭暈？

很多導致眩暈的疾病沒有很好的預防手段。

卒中、偏頭痛、低血壓等疾病引起的頭暈可以在一定程度上預防：

1. 積極控制高血壓、糖尿病、心臟病、腦血管病；

2. 保證良好休息，避免過度疲勞；

3. 合理膳食，多喝水，戒煙、酒、咖啡。

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