肝病來臨前，這個部位可能會「變異」，出現一個，你就得查查看

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每年的7月28日是世界肝炎日，呼籲所有人重視肝炎。預防肝炎最有效的措施是使用乙肝疫苗，嬰兒在出生後就應該注射乙肝疫苗，如果母親是乙肝病毒攜帶者，還應該給新生兒注射乙肝免疫球蛋白。

主要還是應該從生活方式和飲食調節. 平時少吃酒,不抽煙.保證睡眠,合理運動.盡量少食生冷辛辣油膩之物,少食多餐,晚上不要熬夜,受之於體內寒氣多,陰陽失衡,膽汁減少,部分膽汁逆行反流入胃與胃酸作用對胃黏膜憑障產生破壞形成胃的不適現象,部分膽汁滯留肝內，對肝造成局部損傷，夫肝者中之將也，取決於膽，咽為之使，夫肝者中之將也，取決於膽，咽為之使。膽汁和毒素是肝分泌和分離出來的，通過膽囊收縮排出體外，膽不好，就會使得部分膽汁和毒素滯留肝內，影響肝的正常代謝，繼而導致肝的局部損傷，短期是感覺不到的，其會自行修復，根源在膽，膽調養好了，肝也會逐漸恢復正常。

出現這類情況，其實擔心是多餘的，置之不理也是不對的，應該正面積極應對才是，有空餘時間到鄉下野地採摘些樹栄苦菜，回去煮湯，紅糖適當加一下，原產地連雲港灌南，葉子背面有白色絮狀物，晚上盡量不要太遲，少加班，畢竟健康才是財富，離開健康的身體，其他都是虛無縹緲的，唯獨健康才是最為珍貴的，健康的你才更加自信，才有大未來。

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