「5.25健康講座」大學生心理壓力過大！該如何調適排解？

5.25健康講座：大學生心理壓力過大！該如何調適排解？

近年來在大學生群體中暴露出很多問題，校園暴力、自殺、投毒等行為時有發生，甚至出現了極其嚴重的刑事事件，這給整個高校形象和社會風氣的認同都帶來了極大的負面影響。

大學生群體一直被看作最具有朝氣、最有生機的群體，他們剛剛結束高考，正在全身心的學習這個社會發展所需的各項技能，他們正值青春年華，人生的無數機遇在等待他們去發現和把握。為什麼會出現這麼多負面問題？廣州中醫藥大學第一附屬醫院心理治療師李大年稱，因為這個群體剛剛獨立生活，涉世尚淺，突然面對的誘惑太多，並且需要獨自解決的問題太多等等因素所致，社會幫助大學生建立良好人際關係和互助互信的問題任重而道遠。

每年5月25日是全國大學生心理健康日，當天李大年醫生將以 「健康從心開始」為主題，向大家講述大學生常見心理壓力和如何調適排解，歡迎高校學生和馬上面臨高考的「准大學生」以及學生家長前來聆聽。

知識鏈接

2000年5月25日，北京師範大學以「大學生人際交往和互助問題」為主題，開展「5.25全國大學生心理健康節」活動。健康節取「5.25」的諧音「我愛我」，意為倡導大學生關愛自我的心理成長和健康。此後，在教育部、團中央、全國學聯辦公室的共同倡議下，把每年5月25日確定為全國大學生心理健康日。

健康講座

時 間：

2018年5月25日 15：00--16:00

主 題：

大學生常見心理壓力，以及如何調適排解

主講專家：

李大年心理治療師

地 點：

廣州市機場路16號廣州中醫藥大學第一附屬醫院門診大樓一樓東大廳

專 家 簡 介

李大年，中級心理治療師、精神科主治醫師。

職務：廣東省心理衛生協會理事，廣東省中西醫結合學會雙心醫學專業委員會委員，廣東省醫學會精神病學分會委員，廣東省醫學會行為與心身醫學分會委員。

專業：精神病學與精神衛生。

專長：抑鬱障礙、睡眠障礙、精神分裂症及焦慮症、強迫症和軀體形式障礙等神經症的診斷與治療，對各類心理問題的諮詢和治療有豐富的臨床經驗。

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