生活混亂的人怎麼預防肝癌

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生活混亂的人要怎麼預防肝癌，生活混亂的人都是一些忙於工作，忙於學業，沒有什麼時間好好吃飯，沒有時間進行一些健康的活動的人，這些人就要注意肝癌的預防，沒有時間鍛煉就要在平常的生活中放鬆，緩解自己的壓力。

1、有肝癌家族史的人

一方面許多損害肝臟的遺傳性疾病，如色素沉著病、糖原貯積症等都會發展為肝硬化，肝癌的發生率也很高;另一方面，大家認為肝癌的家族性聚集主要由乙型肝炎病毒聚集所造成。目前沒有證據表明肝癌會遺傳。

2、肝炎後肝硬化病人

50%以上的肝硬化病人發生癌變，而且多是病情反覆、肝臟功能改善不良、經常出現腹水等合併症的患者。

3、生活在肝癌高發區的人

中國的肝癌高發區主要在東南沿海，如廣西的扶綏、隆安，福建的廈門、同安，江蘇的啟東、海門，上海的崇明、南匯等，這些地區平均每10萬人中至少有30人死於肝癌。另外，肝癌發病率，沿海高於內地，東南、東北高於西南、西北地區。

4、長期酗酒

長期酗酒，可明顯損傷肝細胞以及導致營養不良，肝臟易發生肝硬化，在肝硬化的基礎上可發展成肝癌。當然，除了上述飲食因素外，乙型肝炎、肝臟內的寄生蟲病(如華支睾吸蟲)、遺傳易感性也與肝癌的發生有密切的關係。這裡要指出的是，當上述兩種因素起作用時，肝癌更易發生，如乙型肝炎與黃曲霉素的暴露則發病會更快。

酒精中毒還可致酒精性脂肪肝、酒精性肝炎、酒精性肝硬化。在酒精性肝炎或肝硬變時，枯否氏細胞減少，可增加肝細胞癌變的發生。

5、生活條件艱苦的人群

肝癌的發生有個職業特點，農民的發病率和死亡率最高。有人說，在中國肝癌和胃癌是窮出來的病，經濟條件差的人易患「肝癌」，有一定的道理。

6、基因突變

環境中的突變原和病毒作用激發肝細胞分裂反應途徑的活化，引起細胞的點突變和基因易位，是加速癌細胞增殖的可能因素。

預防肝癌不僅要考慮生活的因素，還要考慮環境的因素，處於肝癌高發的人們要積極的預防肝癌，從身邊的一些小細節做起，身體才是革命的本錢，沒有一個健康的身體是沒有意義的。

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