家庭教育的主要內容——體育教育（一）
家庭教育的內容，因子女年齡的變化而變化，但總的來說是綜合教育，家庭教育是百科全書式的，體育、德育、智育、美育，樣樣都包括在內。
(一)體育教育
從家庭教育來看，體育教育的主要內容是培養子女的健全體魄和堅強性格，而不是訓練專門技巧(特殊條件例外)。如果子女體弱多病，不僅是家庭的沉重負擔，也無法成為國家的有用之才。而且，體弱多病的子女，也勢必影響其它方面的教育。
長身體，是人在青年期以前共同的生理特點，這也是一個人獨立生活，建立獨立家庭以前的共同特點。青年期以前身體發育狀況如何，又對一個人終身的健康狀況具有決定作用。因此，體育教育，是家庭教育的重要內容。
對子女的體育教育。特別需要重視的是嬰兒期和幼兒期的兒童。盧梭主張，對兩歲以前的孩子，教育的全部內容應當是體育。兩歲至12歲是感覺教育,12歲到15歲是智育和勞動教育。這種劃分雖然有點機械片面，但他特彆強調嬰兒期的體育教育，是看到嬰兒期的生理特點的。嬰兒，還不能獨立走動，但身體的發育比較迅速，為了使嬰兒健康成長，這就需要父母給嬰兒進行嬰兒體操，使嬰兒多活動，進行各種適合嬰兒的體育鍛煉。讓嬰兒多呼吸新鮮空氣，適當地曬太陽。扶著走路，也是促進身體發育的必要條件。嬰兒出生後發出的第一聲是哭。在整個嬰兒期，總的來說，也是哭比笑多。哭，有時是病痛，有時是飢餓或受驚，有時是呼喚父母或向父母表示某種感情。一般來說，做父母的都不願孩子哭，一是出於愛，二是怕吵。其實在無病痛也未受驚嚇的情況下，孩子哭一陣，也是一種體育活動，是益多於害的。
在幼兒期，孩子能夠獨立行走，玩耍了。在可能的情祝下，要讓孩子多走、多跑、多活動，還應當帶著孩子進行各種遊戲，這都是最好的體育活動。
進入學齡初期，孩子能自理簡單的生活，也開始上學了。學校里有專門的體育課及各種課外活動。回到家裡以後，也應當鼓勵孩子參加一些有益於身心的體育活動。
許多父母，總希望自己的孩子「規矩」一點，「老實」一點，文靜一點，管得太緊。這既有害於孩子身體發育，也不利於孩子的個性發展。
家庭體育教育，是和保健、營養、家庭活動結合在一起的，和學校體育課的性質不同，這就有可能從孩子的衛生保健、飲食營養、家庭勞動和活動等多方面地加以綜·合考慮，作靈活多樣地安排。目前，一些家長對孩子的體育鍛煉，很容易產生一些片面的看法，比較常見的有：重營養輕體育鍛煉;對幼兒期的孩子片面追求乾淨整潔，限制孩子的戶外遊戲和玩耍，常常對某些不良習慣會影響孩子的健康問題認識不夠，重視不夠。如睡在床上看書，坐在車上著書，睡前吃糖果……等。
總之，由於生活水平的提高，衛生保健事業的發展，我國少年兒童的健康狀況在普遍提高。據調查，青少年的身高，體重都有了明顯的增長。但是和一些經濟發達的國家相比，又還有差距。在一些城市中，青少年瘦而不壯，「豆芽」型的身體較多，這和家庭、學校對青少年的體育健康重視不夠，或教育不得法有很大關係。這種情況發展下去，會直接影響人口素質的提高。
