膚色不均怎麼辦？臉色偏黃、偏紅、偏黑怎麼護理？

原標題：膚色不均怎麼辦？臉色偏黃、偏紅、偏黑怎麼護理？

皮膚在太陽紫外線的照射下會在真皮層形成很多黑色素，經過新陳代謝，皮膚細胞一層一層的往上推移，黑色素也往上推移，堆積在表皮層上，如果我們的皮膚新陳代謝比較快，黑色素就會脫落，要是新陳代謝慢了，就會堆積到表皮層，表皮層有的地方堆積的多，有的堆積的少，有的厚有的薄，就形成了膚色不均。

隨著年齡的增加、營養攝取的不均衡、外界的污染、不合理的生活習慣、超負荷的工作、精神壓力等各種因素的共同作用下，往往會導致人體自身的排毒系統不能高效徹底地完成任務，而反映到肌膚表面也會出現膚色不均勻。

膚色不均成因1——肌膚清潔不徹底

日常的卸妝清潔工作沒有做好，會令肌膚出現類似洗不幹凈似的膚色不均;但更嚴重的是，卸妝清潔不到位，會導致色素沉著，使肌膚老化，從而造成真正的膚色不均。

改善方式：重視日常的卸妝和面部清潔，針對個人情況選擇合適的卸妝和清潔產品，潔面要注意要用畫圈的手法，徹底清潔臉部。此外，還要定期去角質。

膚色不均成因2——肌膚乾燥暗啞

經過寒冷乾燥的冬季，養分不足的肌膚就會變得暗啞無光，膚色不均。想在夏天重新煥發白皙，塑造透亮白瓷肌，就要為肌膚補充足夠的營養，由內而外調理，讓肌膚回復初生嬰兒般的潤亮勻白。

改善方式：清潔過後要為肌膚給予及時的滋養，在肌膚處於微濕的狀態下迅速塗抹有美白功效的潤膚乳，美白效果更顯著，及時滋養保濕更能保持肌膚Q彈緊緻。

膚色不均成因3——防晒工作沒有做好

很多MM覺得防晒就是夏天的工作，其實防晒是一年四季都需要做足的。冬天的日照時間雖短但紫外線的強度並沒有減弱，MM們在冬天和春天的期間忽略了防晒的工作，久而久之就會在臉部生成黑色素，導致膚色不均。

那麼膚色不均該怎麼辦呢？如今的美容護膚方法還是比較多的，效果參差不齊。下面就給大家介紹幾個小妙招，試一試，總有一種適合你哦!

1、補水

這 可以說是美容護膚工作的基礎，也是非常關鍵的問題。缺少水分時，補充再多營養肌膚也吸收不了，而且還可能造成「消化不良」的情況。因此，在進行任何護膚工作之前，做好補水工作是非常重要的。

2、飲食療法

平時多注意補充一些蔬果類的食物，比如綠花菜能使皮膚保持彈性，並且能使皮膚具有抗損傷能力，(膚色不均有時可能就是皮膚被損傷的一種情況)；菠菜和捲心菜是完全的抗氧化劑，它們能很快地治癒膿皰。常吃綠色蔬菜的人也不易有黑眼圈；西瓜會使皮膚變得細嫩。西瓜所含有的生物活性物質(番茄紅素)能癒合產生皺紋地方的皮膚損傷。

3、使用含果酸的洗面奶和面膜調節膚色

可以選擇一些富含維生素A、C的洗面奶和面膜，比如檸檬、奇異果、草莓等，都含有豐富的維生素C，是有益肌膚美白的食物。大家可以選擇含有這些水果的洗面奶。

4、服用一些妙方

黃豆紅棗粥、葵花黃芪粥、芝麻首烏等等，大家可以親自動手做符合個人口味的，既養顏，又美味。

5、補充維生素

其實有時膚色不均是因為體內毒素過多，而燕麥片能過濾體內的有毒物質，這對保持皮膚的光潔非常重要，也可以補充一點大豆，大豆含有大量有利於細胞生長的維生素E。

6、遮瑕化妝

在日常皮膚保養中，也可採用一些遮瑕粉底液，遮瑕粉等，彌補膚色不均勻的不足，打造光彩亮麗的妝容。不過化妝時間不宜過長，而且卸妝時一定要認真卸乾淨，避免殘留化妝品引發更多肌膚問題。

各類肌膚膚色的應對方案膚色偏黑

原因：其一，荷爾蒙分泌失常，生活不規律。其二，因為對UV紫外線照射防禦不夠，沒有做足防晒工作，而讓黑色素可乘之機。

對策：一、告別香煙和咖啡，用綠茶做替代品，一方面能夠有效提神，另外，綠茶中還含有茶多酚，從內而外抗氧化，強化肌膚屏障，預防紫外線對皮膚的侵害。二、隨著年齡的日益增長和反覆日晒的影響，黑色素的生成變的紊亂，要每天塗抹防晒霜，把塗抹防晒霜作為日間日常護膚的結尾一步。

膚色偏紅

原因：膚色偏紅的人有時候會感到一陣的刺痛和灼熱感。引起膚色偏紅的原因有可能是：1.長期在空調房裡肌膚缺水導致；2.室內溫差過大導致肌膚受過刺激；3.過敏。

對策：1.在空調房裡的時候，要注意及時補充補水精華，密集補水，同時還要停止去角質的護理產品。2.如果是室內溫差過大造成的膚色偏紅，那麼可以通過補水或者是具有舒緩成分的護理產品來安撫肌膚。3.過敏造成的膚色偏黃，那麼一定要避免與過敏源的接觸，同時給肌膚塗抹一些溫和的防晒隔離，情況實在嚴重的要馬上就醫。

膚色偏青

原因：膚色偏青的MM，其實主要是身體偏寒造成的，貧血或是血液循環不暢都有可能造成膚色偏青。

對策：可以嘗試在睡之前給肌膚做一下按摩，這樣不但可以促進血液循環，還能夠有效地消除疲勞，讓肌膚顯得紅潤一些。盡量保證充足良好的睡眠質量也是非常重要的，不要總是熬夜加班，這樣很不好。除了這兩個方面之外，多吃一些溫性的食物也有利於肌膚的新陳代謝。

膚色偏黃

原因：城市中越來越嚴重的空氣污染以及光老化；睡眠質量糟糕；生活壓力大；飲食毫無規律。多種原因造成了面色的枯黃，如果現在還不進行護理，那麼肌膚可就不是膚色不均的問題了。

對策：正確使用美白護膚品，同時每周做兩次的深層清潔。除此之外，最好每周進行一次蒸氣浴，這樣可以幫助毛孔排毒。平時的時候，還要多多進行臉部的按摩，促進血液循環。在飲食方面，特別要注意維他命E的攝入，如果想要肌膚更有光澤，那麼要注意減少胡蘿蔔素的攝入量。

文章轉自：火爆化妝品招商網公眾號（微信號：huobao5588tv）。

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