55歲大叔，選擇大自然當健身房，分享野外健身樂趣，親近大自然！

生活在這個大爆炸信息時候的人們，每一個人選擇的生活方式都不一樣，有人選擇忙碌的生活、有人選擇舒適的生活、也有人選擇回歸大自然，選擇健康的生活方式，洗刷心靈之美親近自然。

大自然為人類創造了各種各樣的美，隨便選擇一處你都會發現，他的美是那麼的自然，對於一個喜歡追求自然健美生活的你可能會嚮往這樣的生活方式。

這位大叔叫山姆·邁克爾，今年55歲，來自於美國。他生活在農村，47歲時開始選擇健身，這對於他來說生活是另一種選擇。

他家附近沒有健身房，如果選擇健身房裡訓練還要開50公里才能走進附近的一家健身房，來回的路程要花上很長時間，所以他選擇在家附近健身。把車當輔助工具，做起俯卧撐。

有時會走進山林中，感覺自然的氣吸，隨便來一個俯卧撐，你都會感覺到你與大自然零接觸。

山姆·邁克爾把自己每天的健身方式分享到網路上，有5萬多的粉絲去關注他，有時他會一人獨自旅遊，一人一車的世界是非常美好的，不論走到哪裡山姆·邁克爾都會運動。

運動不分時間、地點和場所，在人到中年後，大部分的時間去享受生活，感受大自然的美。這裡會引發很多國內網友的不滿，看到國外生活的大叔是這麼的悠閑自得，在看看國內100米內一個在大藥房。

但我們既然選擇了這樣的生活，我們就應該面對，中國是一個高速發展的國家，很多的機遇和生活方式是自己選擇的，當你選擇舒適的生活你就要為此付出代價。當你選擇忙碌的生活方式，你就會有什麼樣的生活方式。

現在國內的發展相對來說要好的太多了，近幾年來中國各大城市都設有健身房，也可以看出近幾年來國家對健身事業的發展也是相當的看好。人民除了自己的生活和工作之外，更加關注了健康。

圖中山姆·邁克爾，在家裡準備了一個健腹輪，練起了腹肌，其實如果自己在工作之餘回到家裡練一練腹肌也是不錯的選擇。

如何選擇健康的生活方式，就看自己怎麼想，怎麼做。當你選擇和主人公一樣的生活，你的生活註定是健康的，年輕時努力工作，當你到了這個年紀時你也可以像大叔一樣的選擇，親近大自然，選擇健康的生活方式。

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