夫妻之間的這種事情，一定要謹慎，這樣做的話可能致使早衰！

隨著經濟發展的越來越好，人們的生活水平也日益提高，健康養生，被更多的人關注，人們在獲得物質上的富裕之後，越來越追求生命健康的「富裕」。健康是人們最最基本的保障，追求生活質量的基礎，沒有了健康，再富裕也是零。那麼生活中的健康長壽有什麼樣的奧秘呢？

首先，最應該注意的就是"酒",《素問（上古天真論）》中記載：食飲有節......而盡終其天年，度百歲乃去；今日之人不然也，以酒為漿......醉以入房......故半百而衰也。這是古人總結的經驗，這句話的意思是：飲食應該有節制，那麼我們就能夠活到自然的壽命（古人認為，自然壽命為120歲）。而現在的人早已經違背了這樣的規律，他們把酒當作水來喝，從根本上來說，飲食無度，無規律，特別是有的人在醉酒之後還行夫妻之事，所以現在的人大部分五十歲的時候就已經嚴重衰老了。

醉酒之後行夫妻之事究竟有什麼樣的危害呢？首先，我們在喝醉酒的時候，身體中會有大量毒素，這個時候不適宜進行夫妻生活。其次，「大醉入房，氣竭肝腸」，這句話的意思是說醉酒後的夫妻生活是非常傷害五髒的，對男性和女性的健康，都是非常不利的，所以，這個行為應該特別注意，能避免就要盡量避免。

［導致早衰的其他行為］

現在很多人年紀輕輕，身體疾病就不斷，大大小小好多毛病，特別是年輕人。50歲不到，就高血壓、心臟病等等疾病找上門來，年齡沒老，人卻已經老了，其實原因就在於，人們不懂得節制，不懂得規律的生活，飲食無節制，睡眠不規律。那麼除了這些行為還有哪些行為會導致早衰的出現呢？

經常發怒也是一種非常傷身的情緒。現代研究表明，在人們發怒的時候，身體中會有大量毒素產生，對健康十分不利。而中醫也認為，發怒，生氣是一種傷五髒的行為，長期下去可能會導致早衰。

健康是需要我們每個人精心呵護的，長壽是長期對身體的保養和好心態的維護才能擁有的，而疾病，同樣也是長期的壞習慣積累所致。希望我們每個人，都能從今天做起，從現在做起，重視健康養生，讓我們每一天都健康快樂的生活，每個人都能健康長壽！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！