現狀不容樂觀！關於母乳餵養，你須知道這10個問題……

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5月20日是中國母乳餵養宣傳日。

母乳是母親給孩子最好的禮物！

雖然大家都知道母乳餵養好處多，但由於各方面的原因，中國母乳餵養的現狀不容樂觀！

世界衛生組織提供的數據顯示，在全球範圍內，2007-2014年，6月齡內嬰兒的純母乳餵養率僅有36%左右。

聯合國兒童基金會的報告顯示，2012-2014年，中國6月齡內嬰兒純母乳餵養率僅為28%，且在3年內沒有增加。

今年4月，世界衛生組織和聯合國兒童基金會發布了包含十項措施的新指導，以增進對母乳餵養的支持。

「母乳餵養可拯救生命。它帶來的益處有助於嬰兒在生命之初保持健康，並可使人在成年期持續獲益。」聯合國兒童基金會執行主任亨麗埃塔·福爾說。

世衛組織和兒童基金會建議：

*產後一小時即開始母乳餵養；

*生命最初6個月應進行純母乳餵養；

*在嬰兒6個月齡時增加有足夠營養和安全的補充（固體）食品，同時持續進行母乳餵養至兩歲或兩歲以上。

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關於母乳餵養， 這十個問題，你應該知道：

1. 我覺得我奶水不夠怎麼辦？寶寶剛出生的幾天需要喝多少母乳？

幾乎所有的媽媽都有足夠的乳汁餵養寶寶。初乳完全能夠滿足寶寶的需要，不需要喝水、飲品或吃其他食物，不需要添加配方奶粉，否則寶寶會對母乳的興趣減弱，不利於乳汁分泌，寶寶也享受不到初乳的有益作用。

2. 剖宮產還可以母乳餵養嗎？

當然可以。剖宮產不影響母乳分泌，但是母親需要克服困難，堅持早開奶，堅持純母乳餵養。

3. 寶寶出生後頭六個月只喝了母乳，連水都不喂，寶寶會不會吃不飽、口渴或者上火呢？

母乳的含水量達到88%，完全滿足六個月之內寶寶對水分的需要，不需要額外添加水或其他飲品。通過排尿可以判斷寶寶是否獲得了足夠的水分和營養。每天排尿次數不少於六次，尿液呈淡黃色，說明寶寶獲得了足夠的水分和營養。

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4. 六個月之後，母乳真的沒有營養了嗎？

不對，母乳是保障嬰兒營養的最佳來源，絕大多數婦女可以分泌有足夠營養元素的乳汁。

5. 我的乳汁像水一樣稀，沒有營養，是真的嗎？

完全不是。像水一樣的乳汁，是前奶。不同階段，從寶寶剛出生時的初乳到成熟乳汁，母乳的成分都不同，甚至在每次餵奶中，乳汁成分也不同。母親身體自動調節母乳的成分以滿足寶寶需要。

6. 離家工作的女性還能繼續母乳餵養嗎？

可以。媽媽在工作之餘和孩子在一起時，應經常給孩子餵奶。頻繁餵奶可以保證媽媽的乳汁分泌。

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7. 很多媽媽擔心寶寶吃奶不夠影響生長發育，認為寶寶越胖越好。那麼如何評估寶寶的體重和身高呢？

判斷嬰兒吃到足夠乳汁的指標是，寶寶出生後頭兩個月每月體重最低增長600克，之後3-6個月平均每月體重增長500克左右。每天排淡黃色尿6次以上。新生兒體重平均三公斤，六個月的嬰兒體重達到出生時的兩倍，約六公斤。奶粉餵養的嬰兒生長快不意味著生長佳，胖不等於健康！所謂寶寶越胖越健康，這是不正確的。

8. 配方奶粉可能替代母乳嗎？配方奶粉中的成分是否母乳中都具備？母乳比配方奶粉更有營養？

配方奶粉不可能替代母乳。兩者的營養成分永遠不可能相同。母乳含有最佳的能量和營養成分，遠遠優於配方奶粉，最適合寶寶前六個月的生長發育。六個月後，請及時添加輔食，但仍需堅持母乳餵養，母乳依然是寶寶獲得營養的主要來源。

9. 母乳餵養的優越性在哪裡？

全球衛生機構一致認為，與配方奶粉相比，母乳餵養是最好的嬰幼兒餵養方式：

母乳中含有營養物質的完美組合，可促使寶寶生長及腦補及智力發育；

母乳中保護嬰兒免患肺炎和腹瀉等疾病的抗體成分是任何配方奶粉都不具有的，也能減少孩子患慢性病、肥胖症的風險，對預防糖尿病也有積極作用；

母乳餵養可以減少女性患乳腺癌、卵巢癌和子宮癌的幾率，還有助於停止產後出血，子宮恢復。

10. 人工配方奶粉餵養存在什麼樣的風險？

配方奶粉實際上對寶寶健康是有潛在危害的。因為其生產、調配和使用過程中可能被污染。

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