有一類人的性格，被稱為「癌症性格」，它會慢慢吞噬你的生命！

昨天聽到壞消息。老家一個鄰居，乳腺癌去世了，45歲，女兒今年正要高考。

她和老公結婚二十年，一直別彆扭扭不順當，時不時就慪氣。

她是那種啥事都往心裡去又不肯往外說的人，偏偏她心又不大，於是整天生悶氣，不只是對老公生氣，同事獎金稍高她生氣，女兒成績掉一點她更生氣。反正她情緒始終很壞，連累得身體也哪兒哪兒都不舒服。

去年查出乳腺癌，大家都勸她想開點。她答應得好好的，但還是各種生氣，氣老公照顧不周她在病房喝不上熱水，氣同事不常來看她單位換領導也不告訴她，氣別人都好好的偏偏自己得了這病……

本來乳腺癌治癒率挺高的，但她還是在受了一大遭罪、花了一大筆錢之後，哀傷地走了。

當然，癌症的發生有很多種可能。我今天特別想說的是，除了遺傳、飲食、環境等因素，癌症還與性格有關。

因為有一種性格，就叫癌症性格。性格是人穩定個性的心理特徵，表現在人對現實的態度和相應的行為方式上。

但生活中，在分析生病的原因時，人們往往只聯想到傳染性很強的病毒、繁殖速度很快的細菌等外界因素、營養因素、免疫因素，而忽視性格對身心健康的影響。

殊不知，早在上世紀 30 年代，醫學界就提出了「身心醫學」的命題，探討性格等心理因素與疾病的關係。

如今，臨床醫學不斷證明，很多疾病確實與性格因素密切相關，不同性格衍生出的負面情緒就是致病源。據美國西北大學醫學院對3300 名年輕人15年的追蹤調查發現，85%的心腦血管疾病，與爭強好勝、脾氣暴躁的性格有關。

其因就在於此種性格的人容易情緒激動，而憤怒、焦躁等情緒會讓交感神經系統變得興奮，促使升壓物質兒茶酚胺分泌旺盛，再加上應激狀態下血管緊繃，久而久之高血壓就容易纏身。

而愛生悶氣、容易焦慮的人，常愁眉不展，沉默寡言，伴有孤獨感和無助感，常為某些小事迴避各種矛盾，剋制、壓抑自己，活得很累。

長此以往，內分泌功能紊亂，器官功能活動失調。隨著機體免疫能力的下降，免疫系統識別和消滅癌細胞的監視功能就會減退。

性格壓抑的人，腫瘤發病率比一般人高 3 倍，被稱為「癌症性格」的人，還容易出現潰瘍及消化道疾病。走出癌症性格走出性格的負面陰影，需要的是理性認知、準確把控、提高自信心。爭強好勝、脾氣暴躁的人，應學會全面看待問題，不要為一時得失而焦躁、動怒，遇挫折要冷靜思考，化逆境為順境。

要常提醒自己，急躁情緒不但有礙健康，還可能把問題複雜化，控制好情緒是一種理智。

容易焦慮、愛生悶氣的人，不要一味地壓抑、剋制，應學會向他人傾訴排解不良情緒；堅持健身運動，多參加社交活動，勇於展示自己，進而增強自信心；

學會善待自己，客觀對待他人對自己的評價，理性接受自己的缺點，但也不要過分責備自己，做個有原則、敢說「不」的人。

常言道：江山易改，本性難移。性格是否是與生俱來、終生不變的呢？其實不然。隨著年齡增長、處境變化，不同時期會有不同的心理狀態，急需的是要實時調整，而生活、環境、時間都是改變性格的最好雕塑師。

專家提醒，每個人都應有一個良好的心態，應有追求良好性格目標的努力，不斷反省，不斷完善，因為性格也會致病，性格關乎健康。

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