胎寶寶這個月會找你互動哦，孕媽你可別不理胎寶

十月懷胎是十分漫長的過程，每一天媽媽都小心地度過，每個階段都會認真注意細節。孕婦到了5月份，身體已經發生了很多變化，媽媽和寶寶都進入了穩定期，妊娠反應逐漸消失，我們又該注意哪些問題呢？

一、胎動

懷孕5個月後你就可以感覺到寶寶的胎動了，是不是感覺無比興奮呢。這個時期你可以清楚地感覺到他在肚子里很活潑，會和你進行簡單的交流。你可以嘗試在閑暇的午後躺在床上，兩隻手放到腹部兩邊輕輕擠壓，他會感覺到你的觸摸，並用踢腳來回應你。你知道嗎，這時的他已經能夠將你的聲音和別人區分開來，並依賴你的聲音。所以這個時候開始進行胎教是非常合適的，你可以給他聽聽胎教音樂，閱讀一些國學詩歌，培養他的藝術細胞。如果5個月以後很久沒有感覺胎動，你就要趕緊去醫院進行檢查，防止胎停狀況發生，保證寶寶正常。

二、體重

一般來說,女人在懷孕期間體重增長在20-25斤左右，5月份以後由於胃口變好，我們吃的比較多，體重增加會比較快，建議我們多稱量一下，每周體重不超過500g最好。如果體重一直不增加就要考慮營養是否全面，飲食是否合理。

三、勞逸結合

這個階段的媽媽孕肚已經明顯變大，在睡覺時要注意不要壓到寶寶，也不要壓迫到自己的心臟和胃，盡量採取左側卧姿勢睡覺，當然還要具體情況具體分析，如果你感覺右側卧也很舒服，可以相互替換。但要注意翻身不能太快，也不能仰卧睡覺。睡眠充足後建議媽媽可以到樓下呼吸新鮮空氣，散散步，增強運動，防止因為久坐腿部水腫。勞逸結合才能夠將胎兒保護好。

四、乳房、乳頭保養

懷孕5個月你會明顯感覺到自己身體有變化，乳房膨脹變大，偶爾還會有粘粘的白色乳液流出。這時我們要保養好乳房和乳頭，盡量選擇能夠調節大小、輕薄透氣的內衣。

五、準備用品

除了注意日常生活的變化，你要開始為分娩做準備了。分娩時媽媽需要用到的物品、寶寶需要的衛生棉和衣物，住院所需的證件都要著手準備了，準備個待產包是最方便省心的。

懷孕5個月的你一定要注意以上身體變化，並及時體檢，讓胎兒在媽媽肚子里健康成長。

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