內傷脾胃，百病由生！養生先養胃，做好一件事，健康養胃沒問題

胃是我們人體當中相當重要的一個器官，我們的進食活動全都依賴胃。不過因為現代人的生活習慣越來越糟糕，許多人都難以避免地染上了胃病。

古人云：「內傷脾胃，百病由生。」胃不單單是我們最大的吸收器官，也牽動著全身其他器官的運行，胃如果不好，引來許多疾病就是難免的了，還會牽動其他器官的正常運行，因此，養生先養胃！

俗語說胃病「三分治七分養」，因此在三分治的基礎上進行七分養才是正確的。

由於持續性的刺激，老胃病病人的胃粘膜會受到不同程度的受損，而要治好胃病，主要問題是胃粘膜的修復與再生。只有將損傷的粘膜恢復到正常的健康狀態，才可以從根本上治好胃病。

而大多數「老胃病」病人對於醫治只滿足於對症醫治，其實治標不治本，儘管不舒服的徵兆會在短期內得到緩解，可一旦天氣變壞或進食不慎就會舊病複發。還有部分胃病病人不明確藥品知識，胃部不舒服的時候就盲目服藥或頻繁換服藥物，遇到醫治效果不錯的藥物，通常也是只要感覺癥狀稍有好轉就立即停葯，這些都給胃病的完全醫治帶來了困難。

胃病反覆，還可能與幽門螺旋桿菌有關

正常狀況下，我們的胃黏膜有一個完善的護理層，能夠抵擋成百上千細菌的侵入，不過幽門螺桿菌會破壞這層護理屏障。一旦患上了胃病，護理層受損胃部遭受炎症的侵入，那麼幽門螺桿菌無疑就是最給力幫凶了，它會使你的胃病火上澆油，更有甚者也許會導致胃病出現癌變，這個時候就有必要醫治幽門螺桿菌感染了。

人體出現這6個癥狀，你可能感染了幽門螺旋桿菌

1、流口水：排掉中風等問題後，可以確認是不是幽門螺桿菌感染；

2、口腔異味：比如口臭，相當一部分是幽門螺桿菌導致的；

3、消瘦：身體忽然變瘦，甚至出現貧血；

4、常常飢餓：如果排除了甲亢、糖尿病，那就要確認是不是幽門螺桿菌感染；

5、胃部癥狀：上腹疼痛、脹痛等癥狀；

6、吸收不好癥狀：早飽，脹肚，噯氣，大便不成形、解不幹凈、不規律；

養胃必備好茶

佛手菊苣茶：取丁香，陳皮，桑葉，菊苣，佛手，茯苓洗凈，切段，烘乾炒製成茶；取以上材料以1:1的比例混合，備用；每日取3~5g制好的佛手菊苣茶，用沸水沖泡，等3分鐘之後即可飲用。

中醫認為，一般每天用佛手菊苣茶葉泡茶喝，有溫中壯陽，下氣降逆的作用。對由寒邪引起的胃痛、嘔吐、呃逆、腹痛、泄瀉以及婦女寒性痛經等，均有良好的療效，它還可緩解腹部脹氣，增強消化能力，減輕噁心嘔吐。

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