「行走」八年：與陳坤分享情緒

「每一種情緒都是苦樂共存的，會讓我們的生命體更加完整。行走第八年，我們想和大家一起認知、面對、接納自己的情緒，悅納自我時，每一刻都是最好的自己。」

5月23日，2018「行走的力量」啟動會在北京大學斯坦福中心如期舉行。啟動會上，陳坤和大家分享了自己的情緒故事，並現場填寫報名資料，成為了2018年首位報名的行者。

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每一刻都是最好的自己 陳坤坦言聚焦「情緒」的初衷

有多年民生調解記者經歷、曾擔任《奇葩說》辯手的董婧，此次作為啟動會主持人傾情助陣。啟動會前在「行走的力量」官方發起的關於「最想刪除的情緒」線上討論中，200萬餘網友關注了此問題，其中最多人想刪除「焦慮」「急躁」「暴躁」，緊隨其後的是「失望」「悲觀」「自卑」和「挫敗感」，董婧和陳坤就此展開了討論。陳坤認為，沒有必要刻意抵抗所謂的「負面情緒」，「很多人讚頌樂觀、貶低悲傷，其實是一種誤讀，也是對於自己的不接納，每一種情緒都是苦樂共存的，會讓我們的生命體更加完整。雖然我也會被情緒困擾，但感謝情緒無法刪除。」

「行走的力量」2018年主題隨後揭曉：每一刻都是最好的自己。問及深意，陳坤直言，「當下保持覺察，擁抱自己每時每刻的情緒，悅納自我時，每一刻都是最好的自己。」」

這也是他發起的心靈建設公益項目「行走的力量」，第八年開始聚焦「情緒」的初衷。陳坤說，現代人的生活節奏太快，內心被碎片化的信息填滿，有時缺少覺察和有序的管理，在疊加的情緒里就會慢慢被情緒裹挾，成為情緒的奴隸。他希望和大家一起認知、面對、接納自己的情緒，持續關注心靈，迎接「心的覺醒」。

行者招募通道開啟 陳坤現場填表成為2018首位報名者

秉持著「在行走中內觀自我，在安靜中喚醒內心力量」的內核，「行走的力量」每年都會招募不同身份和職業的行者前往遠離城市的地方進行「止語」行走。為了讓廣泛人群都有機會加入，今年，行者選拔將繼續在全國範圍內不設限招募——經過三輪選拔，最終將有20位行者在8月中上旬與陳坤同行。只要年齡在18-45歲之間，身體素質良好，並有關愛心靈、關愛他人、關愛社會的意願與使命感，都可以參與報名。

啟動會現場，行者招募通道同步開啟。與往年不同，2018行者招募涉及「情緒故事」分享。而作為項目發起人、每年工作再繁忙都會堅持行走的陳坤，除現場填寫首輪報名資料外，也和大家分享了自己的情緒故事，成為了2018年首位報名的行者。

2018「行走的力量」啟動會得到了北京大學學生會的支持。作為一個有著八年積澱的心靈建設類公益項目，「行走的力量」的行走精神受到越來越多的認可，每一年都有各界同行者的支持，每一刻都是值得記錄的時刻。2018行走唯一指定影像品牌佳能、指定裝備支持斐樂依舊全程陪伴，一起用心感知行走第八年。

據悉，除可在「行走的力量PowertoGo」官方微博與微信平台參與報名外，網易新聞、網易薄荷直播、活動行、百度貼吧、行動派同時開啟報名通道，初選將於6月23日截止。

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