初夏拔罐祛濕毒!但有這6種罐印,說明你……
你一定記得,2016年巴西里約熱內盧奧運會上,美國傳奇游泳運動員「飛魚」菲爾普斯後背上幾枚火罐印。
他在全世界的鏡頭前「安利」了拔火罐,菲爾普斯解釋,自己嘗試這種新鮮療法是為了緩解肌肉酸痛。
「拔罐後呈紫紅色表明身體濕氣重。」「拔完罐不能碰水。」不少網友熱心指出。
那麼問題來了,拔罐顏色越深?說明濕氣越重?拔完罐有哪些注意事項?
您可能嘗試過拔罐,但您知道拔罐是怎麼回事嗎?今天,四川省人民醫院中醫科的代曉琴醫生給你好好講講拔罐的的奧秘。
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拔罐,是一種什麼療法?
拔罐療法(俗稱火罐)是以罐為工具,利用燃燒、擠壓等方法排除罐內空氣,造成負壓,使罐吸附於體表比如患處、穴位,產生廣泛刺激,形成局部充血或淤血現象。
這種療法逐寒祛濕、疏通經絡、祛除淤滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱,具有調整人體陰陽平衡、解除 疲勞、增強體質的功能,從而達到扶正祛邪、治療疾病的目的。
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拔罐的5大好處,了解一下
具體來看,拔罐有著這樣的好處:
好處一:
緩解緊張情緒、促進血液循環,緩解肩頸酸痛、神經痛,肌肉酸痛、偏頭痛。
好處二:
改善失眠多夢、精神衰弱的癥狀;
好處三:
有助於提高免疫力,改善亞健康,增強身體抵抗力。
好處四:
有助於改善皮膚乾燥、無光澤、長斑等皮膚不良現象。
好處五:
治療疾病,如實熱型皮膚病:過敏性皮炎、帶狀皰疹、濕疹、痤瘡等。關節、肌肉慢性損傷性疾病。
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拔對治病,拔錯……
圖片來源:包圖網
拔罐雖然好,但是,它作為一種治療手段,也有很多禁忌和誤區,比如:
1、不要同一位置反覆拔:
有些人認為拔罐一次不成就拔兩次,同一個位置反覆拔,認為這樣才能拔出效果。其實這樣做,會對皮膚造成損壞,甚至損傷皮下組織,那就得不償失了。
建議
不建議同一位置每填反覆拔罐,最好待罐印消失後再進行拔罐。
2、不要拔完後立即洗澡或游泳
有人常說「火罐和洗澡,一個也不少」,可是這順序還真要注意,可以洗完澡後拔火罐,但是絕對不能在拔罐之後馬上洗澡。
拔火罐後,皮膚是在被傷害的狀態下,非常脆弱,這個時候洗澡很容易導致皮膚破損、發炎。如果是洗冷水澡,皮膚處於毛孔張開的狀態,容易受涼。
建議
拔罐後三小時後再洗澡。如果是刺血拔罐,治療當天不宜洗澡。
3、拔罐時間不是越長越有效
現在罐的類型很多,拔罐的時間也不一樣。
建議最好選擇玻璃罐,一是因為透明,可以看到拔罐的情況, 二是瓶口光滑,不容易造成皮膚損傷。
過長容易拔出水泡,疼痛不說,還容易感染。
當然如果醫生有治療需要拔出泡,他也會做相應處理。
建議
玻璃罐拔罐時間應該控制在 8~10 分鐘。
4、不是什麼人都可以拔罐
拔罐作為一種瀉法主要針對體質較好,有實證的患者。若患者有慢性病,體虛表現為面色蒼白、乏力、怕冷等,則不適合拔罐。
尤其是有慢性呼吸系統疾病患者,且體型偏瘦,經常會伴隨肺泡的損傷或肺部有體液瀦留,如果用拔火罐進行治療,會使胸腔內壓力發生急劇變化,導致肺表面肺大泡破裂,形成氣胸。
建議
不要隨便在非正規醫療機構拔罐,一定專業醫生診斷後再操作。
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關於罐印
很多人會問拔罐後有顏色是不是代表濕氣重,一般情況,在淺表毛細血管分布較多,並且毛細血管位置相對錶淺的部位施罐更易產生罐斑,所以顏色深淺與濕氣的嚴重程度並沒有直接關係。
有研究顯示:健康人的背腰部左右同名穴位用相同的參數(參數相同,也就是指罐大小一致,拔罐負壓一致)拔罐,罐斑顯色基本一致;
背腰部由於各節段活動度不同,罐斑也有差別,活動度大的部位比活動度小的部位罐斑要深。
從罐印確實可以判斷出一些身體上的問題。
拔罐後,罐斑紫黑而暗,一般表示供血不足,行經不暢有血瘀現象;
若走罐時出現大面積紫黑印時,提示風寒所犯面積大;
罐斑發紫並伴有斑塊,一般表示寒凝血瘀證;
罐斑呈散在紫點狀且深淺不一,一般表示氣滯血瘀證;
罐斑鮮紅而艷, 一般表示陰虛,氣血兩虛或陰虛火旺;
罐斑紅而暗,表示血脂高,且有熱邪。
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拔罐的注意事項
對於正常人群來說,拔罐也有注意事項,比如這8點,你應該知道:
1. 飽腹、空腹都不宜拔火罐操作。
2. 拔罐的斑痕,未消退前,不可再拔罐。
3.血小板減少,或有出凝血障礙的患者或有血液系統疾病的患者不適合拔罐。
4. 肌肉瘦削或骨胳凹凸不平及毛髮多的部位不宜應用。
5. 孕婦腰骶部及腹部均須慎用。
6. 注意拔罐前將酒精棉球擰乾,避免燃燒不完全,酒精滴到皮膚上燙傷患者。
編輯:樂康 圖片來源:123rf等
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