頸椎病太痛苦，早知道有這麼管用的妙招，何必花那麼多的冤枉錢！

如果出現不能直立、頭痛、眩暈、視力模糊、記憶力下降、頸肩酸痛、食欲不振、反胃、嘔吐、下肢無力等等的癥狀的時候就要注意了。這樣很可能患上頸椎病。如果還是不敢確認就馬上到附近的大醫院進行檢查。發現問題要及時對症下藥，避免病情加深發展。

頸椎病的5個癥狀

1、頻繁落枕

落枕是指急性發作的頸部疼痛，一般是因為睡姿不正確，所以會引起落枕。落枕常常是睡覺前脖子還好好的，睡醒之後脖子就不能向一個方向轉動，一動就疼的厲害，只能轉向另外一邊，變成歪脖子。落枕偶然發作常常是因為前一天非常累，睡覺睡得很死，頭頸長時間處於過度偏轉的位置一動不動。但頻繁的落枕就是頸椎病的先兆表現，這時你就要前往醫院進行相關的檢查並聽取醫生的建議進行處理。

2、頸肩背部不適

很多人會出現脖子酸痛的現象，這是很常見的一種癥狀。我們每天長時間的坐在辦公室內，朝著一個方向看，難免會出現脖子酸痛的現象。在這個時候應該及時糾正不良習慣、適當鍛煉，不用治療酸痛現象就能逐漸好轉，如果不注意，這種癥狀會繼續加重，最終發展成頸椎病。

3、脖子響

在我們覺得脖子不會舒服的時候想運動一下脖子這個時候你就會發現，脖子會響，這是頸椎不穩的表現，如果不加註意，也會發展成頸椎病。

4、手麻手漲

長期面對電腦工作的人出現手麻手漲有兩種可能，一種是正中神經在腕關節受壓了，如果是這種情況，按壓手指手麻手漲會加重，如果按壓後癥狀不加重，而且好好睡一覺之後癥狀可以緩解，往往是頸椎病先兆。

5、睡眠不好

睡覺之前總覺得脖子不舒服，翻來覆去睡不著，第二天睡醒之後仍覺得頸部疲勞、不適。這種情況，要檢查一下床和枕頭是不是不合適，長期使用太軟的床、太高或太低的枕頭會導致頸椎病。

最有效的最安全的根治方法：

治療頸椎病的方法有很多，目前西醫對頸椎病採用內服，一般分為西藥和中藥，西藥的確有緩解疼痛的功效，但是大部分的西藥中都含有大量激素和一些止疼葯，當下能夠緩解你的癥狀，一旦停葯，容易造成病情的反覆，對頸椎病的治癒起不到任何的效果。所以現在相對於中醫療法，明顯的就很具優勢，其歷史悠久、安全危害、使用簡單、標本兼治。

中藥外治，是目前治療頸椎病的主流做法，是相對安全可靠的法子，這也是通過多數外用藥治癒的患者長期驗證效果不錯的，針對頸椎病問題在九成以上，也是傳統中醫名方 淮盛堂筋骨貼，此方能透過皮膚到達深處，讓血液循環變得更快，進而從根本上達到通經活絡，治癒效果非常明顯，純天然草本中藥，安全無害，為患者朋友們解決了頸椎病的困擾。一般康複比率在九成以上，因為百年的傳承，被評為非物質文化遺產，受到國家認可和保護，感興趣可以到官網或者淘宔上了解一下，多數人用兩個療程以上，頸椎病可不再複發

電腦顯示屏位置不要過低，無論是工作還是休閑，如果需要長期與電腦解除，那麼應該注意盡量的將顯示屏的位置調整到與眼部齊平的狀態，避免的長期低頭或是歪脖看電腦的過程中，導致頸部兩側的受力不均，誘發損傷。

做戶外運動：軟骨組織長的營養是通過壓力的變化來進行營養交換的，缺乏活動會造成軟骨營養不良，進而導致退化。

運動是頸椎病的最好治療方法之一，運動能夠增加自身體質、鍛煉肌肉、堅固骨骼，而且能使處於緊張狀態下的肌肉得到鬆弛，從而達到防治頸椎病的效果。較好的運動如太極拳、羽毛球、乒乓球、游泳、放風箏等。太極拳的招式中非常重視站姿及頭、眼、頸和四肢的配合和協調，在打羽毛球的過程中，頭部會隨著羽毛球的運動做前屈、後伸、左轉、右轉等放鬆性運動，對於長期伏案、埋頭工作的上班族而言，在回接高球時，抬頭看球的動作還可以很好地起到「反向治療」的效果。且向後引臂的回球動作，亦能令頸椎與脊椎處於放鬆狀態，緩解肩膀酸痛，因而能很好地防治頸椎病。"

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！