有頸椎骨質增生的人，哪些食物不能吃？
骨質增生是一種常見的骨科疾病，在中老年中尤為高發。患有頸椎骨質增生，不僅需要及時接受治療，還要注意飲食，避免病從口入加重病情。那麼有頸椎骨質增生的人，有哪些食物是不能吃的呢？
忌食豆子：骨質增生患者在治療中，特別是採用中藥治療，解藥類食物可以降低藥效，所以忌食吃，如綠豆、大豆、紅小豆等，即使是豆類做成的粥也不能吃，但可食用豆製品如豆腐和豆漿。另外，不管是否在治療中，骨質增生患者都不能食用辣椒和酒。
忌食發物：骨質增生患者不能吃發物，發物指的是能使炎症加劇的食物，多數無鱗片的魚，如黑魚、鯰魚等，還有甘蔗、母豬肉、驢肉、馬肉也是發物。
不宜攝入過多蛋白質：骨質增生是一種退性性病變，常與骨質疏鬆一同發生。而過多的蛋白質會造成鈣的流失，使得骨質更為脆弱，加重病情。
不宜吃油膩食物：肥肉、煎炸等有油膩食品脂肪含量較高，除了會加重骨質增生之外，還易引起肥胖、高血脂、高血壓、冠心病、動脈硬化等病症，故不建議食用。
不宜吃辛辣刺激食物：辣椒、大蒜等辛辣刺激的食物容易加重頸椎骨質增生的痛症，不利於康復。
不宜吃柳橙類水果：橙子、橘子等柳橙類水果中含有阻擾機體復原的一些物質，會擾亂體內礦物質的平衡，對於骨質增生的治療較為不利，故建議頸椎骨質增生患者忌口。
宜食含鈣食物：骨質增生患者宜多吃富含鈣和維生素D的食物。如牛奶、奶製品、甘藍、粟子、蚌類、綠葉蔬菜、海帶、燕麥、鮭魚、沙丁魚、蝦、海菜和芝麻等。
宜食水果：水果是指多汁且有甜味的植物果實，不但含有豐富的營養且能夠幫助消化。如果是含維生素c較高的獼猴桃、柑橘或柿子，一天一兩個就夠了。如果是鮮棗或草莓，只要五六粒，即可攝取到一天所需的維生素C。
宜吃富含維生素的食物：維生素A和維生素D可以促進人體對鈣的吸收，故骨質增生患者可以多食甘藍、胡蘿蔔等食物。
