老是生氣的人，常吃這4種「解氣」食物，請收好！
老是生氣的人，常吃這4種「解氣」食物，請收好！一項最新的研究顯示，生氣所引起心律不齊的心電圖比一般心律不齊來得更加混亂，也更加不穩定，所以是最致命的。美國醫學專家通過調查發現，所有生氣引發心律不齊的病人均起始於早期心室收縮，正是這種形式的心臟收縮會提高造成突發性心臟衰竭的概率。
蓮藕——經常生氣也要多吃蓮藕，蓮藕有順氣通氣的作用，還可以養心安神，同時含有較高的營養價值，蛋白質、鈣、鐵以及碳水化合物含量豐富，多吃不僅可以滋補還可以彌補「氣大傷身」的虧損。
蘿蔔——這是一種性質寒涼的食物，經過腸胃的吸收，能達到清熱化痰，理氣解毒的效果，非常適用於腸胃的保護和氣血的恢復。所以氣鬱上火生痰者可以多吃蘿蔔，促進清熱消痰。但蘿蔔也有飲食禁忌比如製作時不能過度烹飪等等，因此大家要重視。
玫瑰花茶——玫瑰花味辛甘、微苦，性微溫。有理氣解郁、活血化瘀、調理氣血的作用。沏茶時可以放幾朵玫瑰花來順氣，沒有喝茶習慣者也可以將香氣撲鼻的玫瑰花放在卧室或辦公室中，其花香也能順氣寧神。
苦瓜兔肉湯——功效:清暑泄熱、益氣生津、除煩。適用於發熱不退、午後熱勢升高以及口渴多飲、少汗、小便清長、精神煩躁、失眠多夢等。本湯夏季適用。平素怕冷、手足不溫、低血壓者不宜食用。
