食療可以改善前列腺炎嗎？合理的飲食是有一定效果的！

前列腺炎，雖然是男性生殖系統的常見病，但患上了著實不太容易改善。排尿異常算是前列腺炎非常典型的癥狀，尤其是慢性前列腺炎，可謂是男人的難言之隱。

前列腺中的鋅含量是人體各組織器官中最豐富的。前列腺的鋅含量如果降低35%以下，就會發生輕微腫大，所以補充鋅元素對於前列腺炎的恢復有好處。可多食用含鋅豐富的食物，如牡蠣、栗子、核桃、花生、南瓜子等。食療起不到決定性的作用，但對於前列腺炎的恢復是有幫助的。可以多吃利尿通淋、清熱解毒、化濕利水的食物。

酒精、辛辣食物會加重前列腺局部充血癥狀，嚴重抑制過氧化物酶對氧自由基的清除效率，對前列腺炎的恢復是雪上加霜。所以男性朋友一定要忌酒，平時多吃一些清淡的食物，富含鋅元素的食物。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！