癌症都稱這種食物是它最大「天敵」，抗癌效果連醫生都驚訝！

癌症是我們這個社會最令人害怕的疾病，尤其是現在癌症的高發期，是不是感覺現在癌症的趨勢上升的比較快了，對我們人體主要攻擊的癌症有肺癌、胃癌、肝癌、大腸癌這幾種是非常高的，現在人們雖然很怕癌症，但是還在往癌症靠近，就說我們的吃喝上面以及抽煙等等，都多少不規律，人們現在也流行一個詞「抗癌」，那麼你知道有哪些抗癌的好食物嗎？那麼我們一起來看看吧。

1.我們今天說的就是無花果了，這種果實我們從小都吃過，你沒想到他還有抗癌的效果吧，無花果中含有很高的佛柑內酯以及補骨脂素等成分，據了解現在在無花果中還能提取一種叫苯甲醛的，都是具有抗癌的效果的。

2.無花果還具有很好的延緩衰老的功效哦，食物中含有豐富的維生素C，這些都是抗氧化成分，具有很好的清除自由基的作用，起到一定的美容效果。

3.還有能促進排便，無花果中含有豐富的膳食纖維，對我們腸道的促動起到推動作用，促進大便的排出體外。

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