患有痛風，這3種食物再饞也別吃，容易加重痛風甚至導致痛風腎

牙痛不是病，痛起來真要命，這種痛想必很多人都體驗過吧，但是痛風發作，遠遠要比牙痛厲害多了，但是真正對其有所認識和警惕的人卻不多。特別是現在的一些年輕人，仗著自己身強力壯，總以為痛風離自己很遠，殊不知，愛吃海鮮、愛打邊爐、愛喝老火湯、愛消夜和啤酒的他們，正在迅速向痛風靠近。

「痛風只要發作過一次，這輩子恐怕都難擺脫。」專家表示，即使之後有效控制尿酸，痛風的反覆發作也無可避免，最多只能減少發作頻率。若是尿酸長期控制不好，還會導致痛風結石和痛風腎等，給患者帶來更大的危害。由此來看，提早預防痛風就十分必要了。

痛風有「帝王病」之稱，和飲食有著密不可分的關係。據專家介紹，高蛋白飲食、飲酒成為引起痛風越來越重要的原因，由於這些飲食中含有高嘌呤，容易導致尿酸高，而尿酸鹽結晶會沉積在關節里，引起晶體性關節炎，於是痛風就發生了。今天就來談談究竟哪些食物是痛風患者的「殺手」，再饞也不能吃。

一、榴槤

榴槤含嘌呤較多，嘌呤代謝失常的痛風病人和血尿酸濃度增高的患者多食易導致痛風發作，特別是痛風病患者要少食。

二、各種酒類

白酒和啤酒都不宜食用，尤其是啤酒最容易導致痛風發作，啤酒含有較多鳥苷，代謝後會產生嘌呤，對痛風極為不利。

三、海鮮以及魚類

魚中含有嘌呤類物質，痛風的人吃魚會加重嘌呤代謝發生紊亂，使血液中的尿酸含量過高，使人的關節、結締組織和腎臟等部位發生一系列痛風癥狀，使病情加重。

以上所提到的食物各個都是痛風患者的「殺手」，平時一定要注意飲食，小夥伴們記得「繞行」哦！

痛風的防治：

慢跑就是很好的鍛煉方式，安全而有效，其次就是痛風疾病的臨床治療以控制飲食為最主要的方式，鍛煉加上控制飲食這兩種方法，是對於癥狀較輕者有較好的作用，癥狀較重著當推中成藥物外敷法，將其直接貼敷於疼痛部位，藥物有效成分可以直達病灶並保持足夠的藥物濃度，可以改善微循環，治療坐骨神經痛導致的腫脹酸痛。而純中藥配方地升龍，膏貼能夠活血通絡，直達病灶，從而達到標本兼顧，治癒病症的效果。堅持使用一個療程以上，治癒率達95%以上，因是幾百年的傳承了，所以手機上很容易找到。

最後在生活方面：有規律的作息、不熬夜、不喝酒、保持心情愉快、鞋子要合適、適當的鍛煉。痛風屬於終身疾病，現在還沒有根治方法，但完全可以控制，即嚴格控制自己的飲食習慣和生活習慣，一定會慢慢好起來的！

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