難怪你比別人長的「丑」，除了天生外，這4個壞習慣是「兇手」

其實生活中每一個人都是越長越變的，但是有的人是慢慢變好看了，有的人是逐漸變醜了，為什麼有人會變醜呢？除了天生外，這小編也沒辦法，那就是因為這4個習慣。這4個習慣，會讓你越來越丑，再不糾正長殘就該哭鼻子了。

1.喜歡吃的咸

喜歡淡一點還好，你有一個很好的飲食習慣；喜歡吃重口味的，傷腎毀骨讓人變醜！日常飲食中95%的鹽是由腎臟代謝掉的，攝入鹽太多，腎臟的負擔被迫加重。

2.吃東西只嚼一邊

咀嚼肌、頜骨、牙齒是人體面部輪廓組成的主要部分，如果人吃飯的時候，經常只用一邊咀嚼，容易形成面部不對稱，甚至大小臉。

3.喜歡抽煙喝酒

其實抽煙喝酒不僅危害健康，因為煙酒中都含有大量的刺激性的物質，皮膚長久得因為這些物質的刺激，會失去活性、變得鬆弛。習慣自然是很難改的，然而再難改，為了身體健康，也必須將其改掉。

4.長時敷面膜

長期長時間敷面膜影響皮膚變干、過敏，還會變老。敷面膜前一定要看說明書，一般面膜在臉上的停留時間不宜超過15分鐘。敷面膜超時後，面膜會倒過來從肌膚中吸收水分，還會給毛孔戴上「口罩」，影響皮膚吸收營養和分泌油脂，引起過敏。

隨著年齡的增大，衰老不可避免。然而，如果能改掉生活中的一些壞習慣，會讓你看上去更年輕。變美，是一個不斷打磨自己的過程，各方面都需要不斷完善才行，美麗自然是需要代價的。更何況，以上提到的「代價」，其實並不難。你只注意了，你就是生活的美工！

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