子宮的天然「福葯」，女人常吃一吃，保護子宮，遠離婦科炎症！啊

子宮是女人發生月經和孕育胎兒的器官，坐落骨盆腔中心，在膀胱與直腸之間。但子宮仍是比較軟弱的，也是最重要的一部分，就適當所以女人的別的一個心臟，所以它關於女人來說是至關重要的，稍有不小心就會引發各種子宮疾病。因而，維護女人健康，首先要維護好子宮。

桂圓紅豆大棗湯

食材：干桂圓30克、大棗50克、紅豆150克、清水1500克。

做法：紅豆用清水洗凈，浸泡2小時備用。桂圓去殼留肉備用。然後把泡好的紅豆、大棗、清水，上火煮沸，參加桂圓，再次歡騰後，轉文火煲60分鐘。

蒲公英是天然的消炎茶，還能清熱解毒，每天一杯蒲公英茶，對身體很有優點，蒲公英還能緩解各種婦科炎症的重複發生，讓你具有一個健康的好身體。

山楂不只含有豐厚的營養元素，其間含有的牡荊素還有抗癌的效果，一起在健脾開胃、消食化滯、活血化瘀方面也有很好的效果。

桑葚是現在生果及其製品中含天然鐵最豐厚的，每100克含鐵42.5毫克，無愧於生果中「補血果」的稱謂。一般主張將桑葚干煮粥吃，每日食用一碗桑葚粥不光能夠補血，還能夠美容，對女人來說是極好的。

燕麥其能滑腸通便，合作纖維促進腸胃活動，發揮通便排毒的效果。將蒸熟的燕麥打成汁當作飲料來喝是不錯的挑選，攪打時也可參加其他食材，如蘋果、葡萄乾，養分又能促進排便！

女人朋友能夠多食用些含維生素E含量較多的食物，能夠添加體內雌激素，由於雌激素能夠保養子宮和卵巢有很好的效果。調度和平衡女人雌激素排泄水平，能夠使生殖道潤澤收斂，進步和康復子宮的生理機能，到達保養子宮的意圖。

以上圖片來自網路，原創首發

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