懷孕前三個月如何穩定度過？

孕期的前三個月很關鍵，是胎兒發育的最關鍵時期，是致畸的危險期，也是流產的高發期。那麼，孕婦在這三個月期間需要些什麼呢？

如果自己測出懷孕了，那麼首先應該去醫院行相關檢查，由於宮外孕的危險較大，則最為重要的是在停經43天左右，需要去醫院確定為宮內妊娠，且有無出現胎心胎芽。在孕11周到14周之間需要去醫院行NT檢查，這是孕早期篩查胎兒有無唐氏兒風險的重要檢查。除此之外，應該行艾滋、梅毒、乙肝的傳染病檢查，再行優生系列、血型、甲狀腺功能等重要的檢查。

飲食也需要引起注意，注意營養均衡，避免單一飲食的情況，適當加強營養。還應該按照規定補充葉酸及多種維生素。避免自行服用藥物、接觸射線、禁止吸煙和喝酒等有害物質，這是造成流產的重要原因。由於孕期的前三個月很多孕媽媽會出現噁心、嘔吐、乳房脹痛等妊娠反應，這時候應該注意清淡且均衡飲食。孕期的前三個月避免進行性生活。

孕期的前三個月是發生流產的高發時期，建議注意胎動，觀察有無出現出血及腹痛等情況。如果出現不適癥狀及時去醫院行相關檢查，然後積極治療。由於前三個月著床不是很穩，應該避免重體力勞動，注意多加休息。

孕早期對胎兒的發育起了重要的作用，所有準媽媽們應該多加註意。

（文中配圖均為資料圖，僅供參考）

（作者：畢羅文，醫學碩士）

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