痛風不要太擔心，介紹幾種簡單的治療方法，在家就可以做！

高尿酸最直接導致的問題就是痛風！痛風患者相比高血脂和高血糖的人來說，更加痛苦，因為嚴重的會出現手指腳趾等變形，膨大，不能彎曲，嚴重的導致喪失勞動能力，甚至不能行走等。

痛風的誘發因素有哪些?

1、遺傳：遺傳基因方面的缺陷導致體內嘌呤代謝過程紊亂，使尿酸生成增加排泄減少。美國報道6% ~22%的痛風患者有家族史，而國內的報道有家庭史者也達5。6% ~13。6%。

2、藥物：嗪類利尿葯、阿司匹林、β-內醯胺類抗生素等可干擾尿酸從腎臟排泄，可導致高尿酸血症、痛風的發生。

3、飲食：美味佳肴人人喜愛，但長期攝入富含高嘌呤的食品，易導致高尿酸血症及痛風的發生。

幾種治療痛風的簡單方法

1、晚上臨睡前用痛風手足泡浴劑泡泡腳，至少30分鐘，不但對痛風的治療有好處，還可減輕疼痛，並讓尿酸結晶重新溶解排出體外。

2、尿酸在鹼性環境中容易溶解，所以應多吃蔬菜、水果、堅果等鹼性食物。可採用周期性植物性飲食，如黃瓜日、西瓜日、蘋果日等。

食療雖能對痛風起到一定的作用，但不如中藥外敷效果來得快些，如若配合著地升龍，膏貼同時進行治療的話，可以使藥效發揮到最大，緩解痛風問題引發的關節疼痛、關節腫脹等不適，患者朋友不用擔心，這在陶宔就是可以找到的，因其使用方便，越來越多的人選擇此方法，很多的人都在康復。

分享痛風的護理方法

1、避免受涼受潮、過度疲勞、精神緊張，穿鞋舒適，防止關節損傷，慎用影響尿酸棑紲的藥物等。

2、在飲食方面有很多的限制，痛風患者應避免食用高嘌呤食物，主張低熱能膳食，保持理想體重，同時，飲料是體內尿酸的來源，一定要減小飲用。

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