這六種人一定不要喝黑茶，後果很嚴重！

黑茶屬於全發酵茶，茶性溫和，具有清熱利尿、通便排毒、消脂降壓等多種功效，但是有六種人一定不要喝黑茶：

一、素食主義者

素食主義者因為日常生活中攝入的蛋白質和脂肪數量有限，而黑茶中含有的脂肪分解酶素要高於其他茶類，導致了黑茶具有更強的分解油膩的作用，這對於素食主義者的營養吸收簡直是雪上加霜，所以為了健康考慮，素食主義者請遠離黑茶。

二、孕婦等「二班」的人

一般來說黑茶適合很多人飲用，但是偏偏有些「二班」的人只能對黑茶說no了，像孕婦、嬰幼兒、哺乳期以及月經期女性，這些人因為處於一個特殊的狀態，不適合飲用含有咖啡因、茶鹼、茶多酚這些對身體有刺激作用的飲品。

三、失眠的人

不論你是因為什麼失眠，都不建議飲用黑茶，因為黑茶中含有的咖啡因、茶鹼等物質能讓人興奮起來，對於本來就休息不好的人來說，更加透支人的精力。

四、缺鐵貧血的人

黑茶中含有鞣酸，鞣酸能結合食物中的鐵元素，阻礙人體的吸收。所以對於本身有貧血疾病的人來說，不適合飲用黑茶，不然會加重貧血癥狀，對身體造成嚴重傷害。

五、腸胃不好的人

腸胃虛弱、慢性腸胃炎這些人群如果飲用黑茶，會因黑茶的促消化功能引起腸胃不適、腹痛、腹瀉等癥狀。

六、體質虛弱的熱

體質虛弱、身形消瘦、營養不良的人如果飲用黑茶，會因身體對鐵元素的吸收不好而導致體質愈發的虛弱。

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