高尿酸沒有癥狀，可以不去治療嗎？

高尿酸血症是由於體內尿酸產物增加或排泄減少而引起的以少尿、無尿、尿毒症為臨床特徵的綜合征。

高尿酸血症分為原發性和繼發性，某些病理狀況或藥物引起的嘌呤類分解增多所致的高尿酸血症稱為繼發性高尿酸血症。

高尿酸血症是人體嘌呤代謝異常的結果。高嘌呤食物可以使尿酸值增高，因此在檢查腎功能尤其是重點檢查尿酸時，最好在清晨空腹狀態下抽血送檢，尤其要避免上述高嘌呤食物後抽血。

嚴格來講，病人在抽血的前一天就應避免吃高嘌呤食物，並禁止飲酒和劇烈運動。此外，如果以尿酸值診斷痛風，一些影響尿酸排泄的藥物，如某些降壓藥，利尿葯等藥物最好在抽血前幾日停用。

血尿酸濃度有時呈波動性，一次增高並不代表患有痛風症。一般至少間隔3日複查1次即可。

尿酸高患者生活中應該怎做可以緩解體內尿酸的濃度呢？

1.少吃肉食：肉類食物含有豐富的蛋白質，對人體來說非常重要。但是尿酸偏高的人不能過量攝入肉類的蛋白質和脂肪，最好控制在比日常攝入量稍微少一點的範圍

2.多喝開水: 多喝水，每日保持1500～3000毫升，少量多次喝完尿酸高的人可以通過多喝水來促進尿液的排泄和循環，通過利尿來降低尿酸。

3.余甘子淡竹葉茶能降尿酸，出自著名醫書《脾胃論》，含余甘子、淡竹葉、菊苣、桑葉、葛根5種藥材，取每種藥材各5克，洗凈切碎後放入鍋中煮1小時候即可飲用。

茶中含有的糖類、有機酸類、生物鹼類、三萜類、倍半萜類和香豆素等，對降尿酸的作用明顯。可通過促進尿酸，降低高尿酸患者的血清尿酸水平。對於尿酸高、痛風患者，多喝點茶，更有利於尿酸的排出，從而預防和降低痛風的幾率和次數。

4.茄果類蔬菜

這些茄果類食物嘌呤含量通常在 15 mg/100 g 以下，屬於低嘌呤食物。

對於既有痛風又有糖尿病的朋友，番茄應該算一個「一箭雙鵰」的食物。番茄中的番茄紅素、番茄纖維素不僅有助於血糖穩定，還有一定的緩解糖尿病並發高血壓、視網膜病變，控制血脂的效果。

5.黑苦蕎

苦蕎茶能夠有效的改善微循環。而且對於尿酸高的人來說，黑蕎麥能夠清除體內多餘的垃圾，降低尿酸，預防痛風的發生。

黑苦蕎是蕎麥的一種，多生長在高寒地區，其具有極高的營養價值，被譽為「五穀之王」，黑苦蕎也具有極高的醫藥價值，長期食用黑苦蕎可以有效地預防高血壓、癌症在內

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！