胰腺癌有五個標誌，如果超過三個以上，提示腫瘤已是中晚期！
提到胰腺癌，很多人的第一反應，癌症之王。
之所以被稱為癌症之王，是因為90%以上的胰腺癌發現時已經是中晚期，而且治療效果非常差，所以它的臨床死亡率其實非常高。
那麼，胰腺癌常常都會有哪些表現呢？
第一，腹痛，胰腺癌典型的腹痛是持續，進行性加劇的中上腹痛或者持續腰背部疼痛，有時改變體位，在俯卧，蹲位，彎腰坐位的時候，疼痛可能有所緩解。
第二，黃疸，很多人出現黃疸以為是肝臟出了問題，其實胰腺癌也是常見引起黃疸的原因，特別是胰頭癌，90%以上的胰頭癌會出現黃疸，這是因為胰頭癌壓迫或浸潤膽總管所致。
第三，食欲不振，消化不良，消瘦，胰腺癌之所以難治，是因為發現的時候往往已經發生了遠傳轉移，胰腺癌非常容易侵犯胃，十二指腸，也可以直接轉移至肝臟，會引起食欲不振，消化不良，消瘦，晚期還會出現惡病質。
第四，高血糖，胰腺是重要的內分泌器官，是因為胰腺中有胰島細胞，胰腺癌變後，會影響胰島素的分泌，就可能出現胰源性糖尿病或原有的糖尿病突然加重。
第五，腹瀉，嘔吐，腹脹，貧血，胰腺癌會導致膽汁和胰液無法進入十二指腸，就會出現噁心嘔吐，腹脹，因為外分泌功能障礙，還會出現脂肪瀉，侵犯到上消化道，還會引起消化道出血，貧血。
如果這些標誌超過三個以上，則提示著胰腺癌已是中晚期。
胰腺癌的發生與飲食密切相關。
第一，低糖飲食有助於預防胰腺癌，因為胰腺是分泌胰島素的地方，高糖飲食會增加胰腺的負擔，像碳酸飲料，各種零食等都富含大量的糖，很容易誘發糖尿病，而糖尿病又是胰腺癌的高危因素。
第二，新鮮蔬菜和水果有助於預防胰腺癌，新鮮蔬菜和水果富含纖維素和果膠，能促進腸蠕動，與高脂肪飲食不同，它們會大大減少胰腺的負擔，除此之外，它們還富含各種維生素，胡蘿蔔素，能夠有效抗氧化，清除氧自由基。
第三，富含不飽和脂肪酸的食物，堅果，植物油，魚肉，它們都富含不飽和脂肪酸，研究發現，攝入不飽和脂肪酸，不僅能降低甘油三酯和膽固醇，還能降低胰腺癌的發生風險。
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