孫儷曬素食午餐，堅持12年吃素的她是如何做到的？

最近，號稱「養生達人

」

12年

前幾天，孫儷曬出自己的午餐，只有一碗不到

三分之一的

估計一般的女生肯定是吃不飽的吧。

而且在2018年的第一天，孫儷就曬過她吃的素食，可以看出孫儷的食量很小，只有半碗的菜。

說個題外話，有網友曝光跑男

飯局照，

鄧超在飯桌上，變身為「丸子吃霸」，一口一個丸子，吃了一個還要下一個，網友稱：難道超哥真的在家吃不飽？

其實，孫儷不是天天吃素啦，而是每逢陰曆初一和十五都會吃素，2016年的時候，孫儷說堅持了10年時間，算起來如今已經堅持了12年時間，堅持一個習慣這麼久，確實很不容易。

孫儷也經常會在農曆十五定期打卡，吃素日到了，

晒圖監督自己

三分之一碗的素麵，只有幾根青菜擺在碗里。

吃火鍋也是，有白菜、青菜、金針菇、海帶等，竟然不見一丁點肉…

孫儷稱：兩個人，吃了一鍋。小編從吃光的鍋中看到，這是清湯鍋呀，沒有一絲油水，娘娘是在減肥么？

孫儷除了愛吃素，還愛種蔬菜水果，比如種瓜子：

種黃瓜，兩個月的時間從小嫩芽到開花，三個月左右就吃上黃瓜了。

孫儷最愛種的還是雞毛菜，種下兩個星期，就能吃了。

就這樣到了孫儷的餐桌上。

雞毛菜一年四季都可以種，從時間上來看，孫儷至少堅持種了三年時間的雞毛菜了。

定期吃素對身體是有好處的，《健康與美容》雜誌中也為素食愛好者介紹了5個素食菜譜，大家快點學起來吧！

這些素食小菜能讓你瘦下來，即使吃很多也不怕胖哦！

  今 日 話 題  

▼

你是素食愛好者嗎？

      往期精彩    

《為什麼劉濤想瘦就瘦？

她的朋友圈飲食曝光了秘密》

《陳偉霆穿闊腿褲依然大長腿，

學會這一招，秒變180cm！》

《江疏影畫餅充饑、吃鹽減肥？

7日湯食瘦身法腰圍減少7cm》

《林志穎老婆護膚品用完捨不得扔

34歲的她把面膜都抹到了脖子》

「

關鍵詞」搜索

還沒看夠？搜索關鍵詞

如：瘦身，可查看相關文章哦！

點擊搜索：

健康與美容

健康與美容

99%的愛美女生都關注了！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！