這3類食物會讓寶寶越吃越笨，可別讓他再吃了

人因為有差異而變得與眾不同，每個人都有自己存在的價值與意義，有的人聰明，有的人笨拙，雖然這並不能作為評判他人的標準，也不能否定愚笨的人的價值，但是哪個父母也不希望自己的孩子是個笨小孩，孩子的智商，難道僅僅是遺傳的作用嗎？其實，後天的飲食也有很大的影響。有的食物孩子吃的越多會越聰明，而有的食物會阻礙他智力的發育，因此，家長要注意，有的食物是不能讓孩子碰的。

提高智商的方法

關於孩子的智力，父母各佔30%的先天因素，其他的就需要後天的努力了，其中包括教育、飲食、睡眠等等。身體正處於發育期的孩子，充足的營養是必不可少的，家長要給寶寶選擇適合他身體發育的食物，例如一歲左右的寶寶，他的腸胃還沒有發育完善，飲食方面要相當注意，家長最好給他選擇適合他體質的奶粉，既能夠保證他身體的發育，同時也能夠提升他的智力。

哪些食物會影響孩子智力的發展？

1、高鹽食物

有的家長在寶寶一歲左右的時候就在寶寶的食物中放鹽了，但是通常來說，三歲以下的孩子是建議吃鹽的，小寶寶的味蕾比較敏感，寶寶鹽吃太多，他的味蕾會受到影響。並且高鹽的食物會阻礙腦部血液的流通，腦細胞就容易缺氧，血液也會變少，從而導致寶寶的記憶力下降。如果寶寶胃口不好的話，家長可以讓他多喝一些奶粉，能夠有效的幫助他腸胃的吸收，促進食物的消化。

2、油炸食物

隨著人們生活水平的提高，越來越多的家長經常帶寶寶吃牛排、漢堡等油炸的食物，來取悅自己的寶寶，可是如果家長過分縱容他的飲食，會阻礙他智力的發展。儘管肉類以及魚類含有充足的營養，但是經過油炸，這些食物中就會生成一種新的物質，這它會刺激寶寶的神經系統，使大腦出現早衰的癥狀，如果寶寶經常食用這類食物，就容易影響智力的發育。因此對於孩子的飲食，父母要嚴加管束，最好以清淡為主。

3、含有鋁、鉛食物

在我們日常飲食中，有些食物中是含有重金屬的，例如油條、爆米花等等，這些食物中含有破壞腦神經發育的物質，孩子的大腦正處於發育期，如果長期食用，他的智力就會受到影響。

日常生活中，有些食物對孩子的智力是有損害的，家長要嚴加控制。

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