10種婚禮籌備解壓小貼士

想像一下一個婚禮完美主義的漂亮新娘，在婚禮臨近時，放下自己一貫維護的淑女可愛形象，變得暴躁不安，神經兮兮，甚至擔心結婚當天一覺醒來自己的家人，朋友，婚紗供應商瞬間消失，而自己的婚禮一團糟。一起來看看10種婚禮籌備解壓小貼士 。

1、歇一會兒

一旦開始婚禮準備工作，你的思緒就會被它佔滿，無時無刻不想著這件事。但千萬不要忘記，除了這件事，生活中還有很多美妙的事情呀。千萬別被婚禮籌備工作給綁架，建議你可以嘗試製定一個規劃表，然後將這件事放在一周的某些特定的時間去做，而不是一直忙一直忙一直忙。而且一定要記得喘口氣歇著，在這段時間裡，不要想不要談婚禮籌備。

2、來聊聊

說出來，也是一種減壓的方式。要是你已經因為準備婚禮而焦頭爛額，不妨找個朋友找個家人來傾訴一下，約他們吃個飯喝個茶聊個天，吐吐槽也是好的。千萬別憋在心裡，自己硬扛著，這樣容易憋出病來的。跟家人朋友訴訴苦、吐吐槽，他們也能知道你的困難，適時地伸出援手不是么?

3、學一項新技能

很多人會想：瘋了吧!都忙成狗了，哪有功夫去學新技能!但其實這並不是一個浪費時間的過程，而是讓你能從繁重的婚禮準備工作中抽離出來，全身心的投入到另一個任務中去，這些技能可以是烘焙、瑜伽、畫畫、跳舞等等。學得怎麼樣不重要，主要是可以換換腦子。

4、去運動吧

運動的種種好處就不用一一列舉了，其中最重要的一個就是可以減壓。你可以叫上你的另一半、你的家人、朋友一起，養成有規律的運動習慣，不管是跑步、瑜伽、騎單車、登山還是別的什麼運動都行，只要是可以讓你分泌多巴胺，減輕壓力就行。

5、保持井井有條

很多時候，雜亂無章都是你壓力的主要來源。沒有章法就會讓你焦頭爛額，覺得事情做不完，還千頭萬緒不知道從哪裡開始。不妨用一些整理類的APP或者在線工具幫你，比如要做的事件表啊、預算表啊、賓客清單等等，用這些有條理的工具來幫你理清思緒，讓你一目了然的可以看到哪些事做了哪些事沒做，幫你掌控大局。而且電子版也比較易於分享。

6、來一場逃逸之旅吧

在籌備婚禮的過程中，如果你感到疲憊不堪，不妨在周末遠離都市，躲進山清水秀之間，這對於你釋放壓力也是極好的。去周邊的酒店住兩天，回老家看看父母啊、或者去附近的海島好好放鬆幾天，都是不錯的選擇。

7、讓家人朋友代勞

如果你已經對婚禮準備工作深惡投決，被它搞得心力交瘁，那麼不妨把大權交出來吧。全權委託給你的家人、朋友，自己做一個甩手掌柜就好了。或者你可以把一部分不那麼重要的事情，比如說包裝伴手禮啊、寄邀請函啊交給別人來做，也可以分擔你不少的壓力呢。

8、選擇一個對的承包商

一個好的承包商簡直可以拯救你，你再也不用為那些雞毛蒜皮的小事兒親力親為了，只需要把握大方向就可以了。但在選擇承包商的時候，一定要精挑細選，一定要確保他們完全領會了你的意圖，了解你想要的風格和你編織的婚禮美夢是什麼。

9、雇一個婚禮策劃師

其實要雇婚禮策劃師最好是在一開始的時候就雇，但如果你開始的時候想要自己DIY，等到準備了一半或者接近尾聲的時候發現自己扛不住了，這時候也完全可以尋求婚禮策劃師的幫助。把爛攤子交給專業的人士來拯救吧，經驗豐富的策劃師總是能化腐朽為神奇，讓你的婚禮美夢成真，讓一切進行的井然有序。作為主角的你就enjoy就好啦。

10、不忘初心

如果事情變得越來越有壓力，停下來，想想為什麼——你找到了一個你愛的、並且能夠與之攜手一生的人，僅此而已。不要讓籌備婚禮中的細枝末節來模糊你的視線，時刻記得你給倆人描繪的未來美好藍圖，你就會發現，其實婚禮準備中的很多較真兒和煩心事兒都可以捨棄，這些東西並不重要，愛與幸福才最重要。

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