猝死前身體會發出3個信號，重視起來能救命！

現在人們生活壓力大，每天都為工作和生活，忙得焦頭爛額。這樣的高壓環境下，身體不太好的人，就容易發生猝死的情況，並且搶救不及時，人就再也醒不過來了。。猝死了對家人和朋友帶來無法磨滅的傷痛。

猝死難道真的沒有一點徵兆嗎？其實不是的，今天就來給大家講一下，猝死這件事。

猝死是指自然發生出乎意料的突然死亡。許多疾病以及劇烈運動藥物等都可以造成猝死。猝死一般分為外傷以及非外傷性猝死。

非外傷性猝死，一般是由體內疾病引起。有60%的猝死原因都是因為心臟方面的疾病。另外40%是因為勞累過度，不良生活習慣或者其他疾病而產生的。

外傷性猝死一般是指因為交通事故或者是暴力襲擊，而產生的猝死。

外傷性猝死，確實不可預料。但非外傷性猝死，其實是有跡可循的。今天，主要跟大家說一下，非外傷猝死的3種徵兆。

1.壓力過大，熬夜加班

新聞里經常報道的一種情況，就是一些壓力過大的企業中的員工，發生猝死的幾率比較大。尤其是35歲以後的員工，因為精力大不如前，會面臨被辭退的風險，但為了養家糊口，又不得不努力工作。再加上這時容易有高血壓、高血脂、高血糖等慢性病。精神壓力以及身體壓力都非常大。

長期熬夜加班，會造成身體各個器官的超負荷運轉，尤其是心臟，維持體內血液循環心臟一旦支撐不住，就有可能誘發心肌梗死。猝死的最佳救治時間是4到6分鐘之內。救治不及時，可能會導致悲劇的發生。

2.胸悶氣短

在平時生活中，莫名其妙出現胸悶氣短的情況，吃藥過後也沒有明顯緩解。這種情況就容易發生猝死。呼吸不暢，不僅可能是肺的問題，還有可能是心臟的問題。心衰的表現之一也是呼吸不暢。以前，肺部沒有疾病，而突然出現胸悶氣短，喘不上氣的情況，一定要及時去醫院檢查。並且在此期間不要大量運動，不管是肺出了問題，還是心臟出了問題，一旦大量運動，臟器壓力過大承受不住，就容易猝死。

3.突然眼睛視物不清

在某社交平台上，出現過猝死的癥狀，而又被救回來的人們，都表明在猝死發生的一段時間，就算眼睛睜著，也只能看到眼前烏黑一片，什麼都看不清。猝死一般情況下是心臟會出現問題，而心臟出現問題，全身供血不足的話，眼睛便會出現暫時性的功能障礙。如果一段時間之內經常性眼前一片發黑，什麼都看不清，就要引起重視了。

猝死是非常可怕的事情，我們在平時要注意有良好的作息習慣，不要老熬夜，保證充足的睡眠時間，運動也要適量，工作中要勞逸結合，不要過度用腦，發覺身體有異常時，一定要及時去醫院檢查。

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