真正情商高的女人：懂拒絕，不討好

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懂拒絕，不討好，有態度，才是真正有情商的女子。

-by:昔昔

無論是生活還是工作中，我們總有不少的事情需要拒絕，拒絕需要技巧，這樣才不會傷害別人，也不會委屈自己。

但大多數的女性善良而軟弱，不知道如何拒絕，其實只要把握住三點就能做一個高情商的會拒絕的女子。

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明確，不含糊

行就行，不行就不行，不要磨棱兩可，不黑不白。有時候不好意思，或者害怕因為拒絕傷了人情，而選擇找個借口，反而會衍生出諸多事端。

一個你不想參加的聚會，你說「沒時間「，人家為了你改期；你說「臨時有事」，人家覺得你不守信……還不如直截了當，表明自己的想法，請對方理解、體諒。

有時候猶豫不決和不清不楚比直接拒絕更令人討厭和難以接受。

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乾脆，不拖拉

去年有部日劇大火，叫做《逃避可恥卻有用》，有些人在拒絕的時候也用了這招：逃避、不幹脆、拖拖拉拉。

因為你的拖拉不幹脆，就是在浪費彼此的時間，也沒有直面問題所在，更沒有根本解決困擾。

如果給別人的答覆越拖拉，你在別人留下的念想越長，最後實在不行拒絕了，那麼對方不僅沒有達到自己的期待，更會超出預期的失望。

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不裝，有態度

在社交中有個著名的VAR技巧，V是「證實」，A是「堅持」，R是「強化」。

用來拒絕別人時可以這麼說，「我知道你的確需要幫忙」說明自己證實對方的求助是迫切的；「但我的確幫不了你的忙」是在堅持自己的想法，「我建議你趕緊自己做或許還來得及」是強化自己對對方的關懷，委婉表達自己對人是著想的。

這樣的過程，既表明自己的立場和態度，也不會顯得自己裝。

做一個真正高情商的女人，懂拒絕，不討好，有態度。高情商的第一步，是從學會拒絕開始的，這樣才能過好自己的人生。

編輯：昔昔，喜歡旅行，喜歡自由，喜歡生活，不斷追求在獨立自強的80後單身女性。微信公眾號：學說話的女子。

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