大S暴瘦20斤減肥食譜走紅！

原標題：大S暴瘦20斤減肥食譜走紅！

前一陣子，許久沒有在公眾面前亮相的大S，

又靠著自己驚人的瘦身成效和流出來的減肥餐單

著著實實地火了一把！

老公汪小菲在微博上透露

老婆靠著毅力短短一個月之內瘦了10公斤！

從大S近期Po出的美照上看

不管從身材還是從面貌上狀態都相當不錯，

完全看不出她已經是兩個孩子的媽媽了。

連一向不服輸的小S在逆生長的姐姐面前也不得不承認：

「真是美翻了！」

這一次因為她減肥的效果實在太驚艷了，

她所使用的減肥食譜也迅速走紅，

但是不少飲食專家表示，

這種極低能量飲食模式造成的體重下降，

更多的是瘦體重的下降，

並且容易增加痛風發生風險以及電解質平衡紊亂等不良反應，

建議愛美的小夥伴看看就得了，

千萬別盲目效仿。

很多網友看到她的食譜後也紛紛表示：

這樣吃下去真的會出人命的...

熟悉大s的人都知道，

這種對美極致的追求也很符合她多年來的風格。

從少女時代到少婦時期，

她對兩個變美的終極追求始終未變，

一是對身材的嚴格把控；

二是對皮膚幾十年如一日的精心呵護。

雖然這一波減肥方法太激進不建議大家跟風，

但一直以來，對於大s的護膚方法小編卻是服氣的。

化妝後要勤去角質；

搽精油前一定要先稀釋，再用棉花棒沾到痘痘上；

注重補充膠原蛋白；

乳液在手裡擦熱後再塗效果翻倍；

塗護手霜時一定記得塗到手指跟兒等等。

現在這些我們耳熟能詳的護膚小竅門，

美容大王大S早在將近20年前就發現啦！

而在翻遍了她所有的護膚秘籍後，我們發現，

大S從很久以前就非常注重維生素C的攝入，

想盡辦法提高護膚中維C的濃度。

將護膚當成終身事業追求的她，

為了能更好的讓肌膚吸收維C，

常年用檸檬水洗臉。

在基礎潔面後，

她會滴3、4滴檸檬水在浸有化妝水的化妝棉上，

輕拍臉部半分鐘左右即可。

此外，她也曾表示自己堅持吃維他命C，

因為維他命C含有提亮膚色的功效，

而且對皮膚非常好。

檸檬中所含有的維生素c對人體有很大益處，

是人體不能缺少的重要維生素之一。

它能幫助肌膚抵禦紫外線侵害，

避免黑斑、雀斑產生，還可以鎖住必要的水分，

加強肌膚抵抗外來污染侵害的能力。

美容大王用檸檬補充維C

的思路很到位，

但其實，

護膚界很多年來一直苦惱於

如何讓維C能充分地被人體吸收。

因為維C護膚有三大瓶頸：

無法被人體合成；

它的活性成分極不穩定，容易流失；

而且維C的提純濃度一直是業界難題。

這就是為什麼很多人天天喝檸檬水、用檸檬敷面

但護膚效果仍然甚微的原因。

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