色斑是女性的大敵，你屬於哪一種斑？內調外養幫你解憂

女性臉部色斑形成的原因有很多，種類也比較複雜，主要是由於遺傳因素、紫外線照射、內分泌紊亂、生活習慣等原因的刺激，使體內自由基活性增強。自由基會攻擊和破壞身體的細胞，細胞大量死亡和代謝紊亂，就會造成色素沉積。新生的細胞數量大量減少，就形成了臉部色斑。

女性常見的4種斑，內調加外養，或許可以減少你的萬「斑」無奈。

一、黃褐斑

黃褐斑一般多見於孕期的女性。也被稱為蝴蝶斑、妊娠斑、肝斑等。黃褐斑是一種後天性局限性色素增多的疾病。一般發生於面部，出現淡褐色或者褐色的斑點、斑塊。黃褐斑的形成一般與妊娠、熬夜、口服避孕藥、精神緊張，紫外線照射等多種因素有關。

二、雀斑

雀斑是一種多發於兩頰個鼻部的黃褐色或暗褐色斑點。大多數會在六歲左右出現，隨著年齡的增長而增多。雀斑的形成一般是由於染色體顯性遺傳，發展程度與紫外線照射有一定關係。

三、黑斑

黑斑多由於紫外線照射和化妝品過敏等原因導致。生活中的一些不良生活習慣，比如熬夜、壓力過大、便秘等可以導致黑斑的形成。斑點比較凌亂，但擴散有序。

四、老年斑

老年斑多高於皮膚表面，表面粗糙，部分呈疣狀增生。老年斑是一種皮膚的良性腫瘤，一般會隨著年齡的增大數目增多。老年斑一般不需要治療，如果為了美容需要，可以採用激光療法，液氮冷凍、手術切除。

內調加外養治療色斑。

內調：黑木耳紅棗湯對於治療黑斑有一定的效果，黑木耳潤膚，防止皮膚老化。陳醋泡黃豆和核桃仁，能夠很大程度上改善肝臟功能，肝臟不好容易出現面色萎黃，色斑增多的現象。薏仁蓮子粥對於雀斑、老年斑、蝴蝶斑有一定作用。

外養：雞尾酒療法綜合了微針、果酸等多種生物治療手段，對於各種色斑，尤其是黃褐斑有一定的療效。番茄汁加洋槐花蜂蜜，塗在面部，有助於減少黑色素的形成，蜂蜜中的多種營養成分可以為細胞提供養分，會使肌膚富有彈性，長期有祛斑祛皺的作用。

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