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腎陰虛?腎陽虛?傻傻分不清楚,可不敢弄錯,搞錯了更嚴重

腎陰虛?腎陽虛?傻傻分不清楚,可不敢弄錯,搞錯了更嚴重

人到中年,補腎逐漸成為人們最關心的話題。腎是人體的排毒工具,西醫上屬於泌尿系統,中醫認為腎主生長、發育、生殖,如果腎狀態不佳,健康也會大打折扣。腎虛有腎陽虛和腎陰虛之分,正確補腎要先弄清自己是哪一種腎虛,千萬不能隨便亂補,那麼腎陰虛和腎陽虛有什麼不同呢?

相同點:

1、 容易腰痛。腰酸、腰沒力氣

2、 體質較虛,容易疲勞

3、 性生活容易受影響

不同點:

一、腎陽虛畏寒怕冷,容易四肢冰涼冒冷汗,容易趕到疲勞,情緒比較低沉有時候愛掉眼淚。腎陰虛怕熱,手腳心經常發熱出汗。夏天午後潮熱的癥狀明顯,睡覺時容易盜汗。脾氣暴躁愛發火。

二、病因不同。腎陽虛是因為腎臟陽氣不足,導致氣化失權,陰盛陽衰,表現出虛寒內盛的癥狀。腎陰虛是因為陰液不足導致陽盛陰衰,虛熱內生。腎陽虛多見於

三、舌苔不同。腎陰虛舌苔薄、舌頭髮紅;腎陽虛舌苔發白髮厚。

四、臉色不同。腎陽虛怕冷,臉色發白。腎陰虛怕熱,臉色發紅,顴骨位置更紅。

其他癥狀

腎陰虛還多見失眠多夢、煩躁心神不寧、頭暈耳鳴、腰酸綿綿。腎陽虛多見小便清長,尿不盡,腰腿關節痛,腰酸碰到冷風會加劇出現腰部刺痛。

無論是腎陽虛還是腎陰虛,都會出現性功能障礙和腰酸腰痛的問題,但兩者原因不同,調理的方法也各有不同。一個需要壯陽、另一個需要滋陰,千萬別用錯了,適得其反。

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